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拒绝浪费主题教育汇报者：某某老师汇报时间：XX年XX月XX日节约粮食节约用水节约用电节约用纸

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调整家庭烹饪习惯烹饪时依据家庭成员的实际食量调整饭菜分量。如准备晚餐，根据当天家庭成员是否有加班、孩子食欲状况等，灵活确定炒菜的量和米饭的多少。若有成员外出就餐，适当减少烹饪分量，避免饭菜剩余。对于剩余饭菜，巧妙改造成新菜品，像把剩饺子做成煎饺，增加风味的同时避免浪费。

巧用剩饭菜家中若有剩饭，可将其与新鲜蔬菜

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