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儿童青少年心理健康教育讲座.pptx

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    ;;01;指个体在心理上保持的一种良好状态，具有稳定的情绪、积极的情感、坚强的意志、健全的人格等特征。;儿童青少年心理健康的特点;;02;青春期的生理变化;自我意识增强;青春期常见心理问题;03;;情绪问题的表现形式;情绪管理策略;04;深呼吸与冥想;合理规划时间，确保学习、娱乐和休息的平衡。;积极心态的培养;05;家庭

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