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中班健康：小口罩大本领

演讲人：

日期:

目录

02

正确佩戴方法

01

口罩的作用认知

03

口罩选择指南

04

日常防护实践

05

互动学习活动

06

健康延伸知识

01

PART

口罩的作用认知

口罩的防护原理

过滤空气

口罩能够阻挡空气中的微粒、飞沫、尘埃等污染物，通过滤料层过滤空气中的细菌和病毒，保证呼吸健康。

静电吸附

形状设计

静电是口罩吸附微粒的重要力量，许多口罩利用静电吸附的原理，将空气中的微粒吸附在口罩上，防止吸入呼吸道。

口罩的形状设计也能够起到防护作用，如医用外科口罩采用鸭嘴型设计，能够避免口罩与口鼻直接接触，减少交叉感染的机会。

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阻挡细菌和飞沫

口罩的主要作用是阻挡细菌进入呼吸道，尤其是对于幼儿园等人员密集的场所，佩戴口罩能够有效地减少细菌的传播。

阻挡细菌

飞沫是疾病传播的重要途径之一，佩戴口罩能够阻挡飞沫进入口鼻，减少感冒、流感等疾病的传播。

阻挡飞沫

不同的口罩对于细菌和飞沫的过滤效果不同，医用口罩的过滤效果较高，能够阻挡95%以上的细菌。

过滤效果

佩戴口罩能够有效地减少病毒和细菌对自己的侵害，降低患病的风险，同时也能够防止过敏等呼吸系统疾病。

保护自己和他人

保护自己

佩戴口罩也能够防止自己呼出的飞沫传染给他人，减少疾病在人群中的传播，起到保护他人的作用。

保护他人

在公共场合佩戴口罩已经成为一种社交礼仪，能够体现个人素质和社会责任感，同时也能够营造一个更加健康、安全的环境。

社交礼仪

02

PART

正确佩戴方法

佩戴步骤演示

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在触摸口罩之前，务必先洗净双手，确保手部卫生。

洗手

将口罩的挂耳绳挂在耳朵上，使口罩紧贴面部，同时调整口罩的鼻梁夹，使其紧贴鼻梁。

戴口罩

一般来说，口罩颜色较深的一面为正面，应朝外；颜色较浅的一面为反面，紧贴面部。

区分口罩内外

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轻轻呼气，检查口罩边缘是否漏气，如有漏气需重新调整口罩位置。

检查密封性

04

上下颠倒

有些人可能会将口罩上下颠倒佩戴，这样无法起到有效的防护作用。

内外反戴

将口罩内外反戴也无法达到防护效果，反而会将污染物留在口罩内。

露出鼻子

有些人佩戴口罩时露出鼻子，这样口罩无法有效阻挡空气中的污染物。

佩戴过松或过紧

佩戴过松会导致漏气，佩戴过紧则不舒适，都会影响防护效果。

常见错误纠正

将佩戴口罩的步骤编成儿歌，让孩子在轻松愉快的氛围中学习并记住正确的佩戴方法。

通过角色扮演或游戏互动的方式，让孩子在玩耍中学会佩戴口罩。

家长或老师先示范正确的佩戴口罩方法，让孩子模仿并逐渐掌握。

模拟不同的场景，如外出购物、去医院等，让孩子在情境中练习佩戴口罩，提高实际操作能力。

趣味练习技巧

儿歌记忆法

游戏互动法

示范模仿法

情境模拟法

03

PART

口罩选择指南

儿童尺寸与材质

选择适合儿童脸型的口罩，确保口罩能够完全覆盖口鼻和下巴，减少漏气。

尺寸适配

选择柔软、舒适的材质，避免对皮肤造成刺激或过敏。

材质柔软

选择呼吸阻力较小的口罩，确保儿童佩戴时呼吸顺畅，不感到憋气。

呼吸阻力

图案对防护的影响

防护效果

图案的颜色和材质应与口罩整体防护效果保持一致，不应降低防护性能。

03

选择正规厂家生产的口罩，确保图案印刷过程中不会残留有害物质。

02

印刷工艺

图案类型

口罩上的图案应简洁、清晰，避免过于复杂或卡通化，以免分散儿童注意力。

01

更换时间标准

脏污程度

当口罩外部被污染或弄脏时，应及时更换，避免细菌滋生。

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潮湿程度

口罩潮湿后防护效果会明显降低，一旦发现口罩潮湿应立即更换。

02

佩戴时间

即使口罩没有脏污或潮湿，也不应长时间佩戴，建议每4小时更换一次。

03

04

PART

日常防护实践

在人员密集或通风不良的场所，如商场、公交车、地铁等，佩戴口罩以有效隔绝飞沫传播。

使用场景举例

公共场所

在与他人近距离交流或共同活动时，如与同学、老师交谈，佩戴口罩可降低感染风险。

近距离接触

家中或身边有感冒、咳嗽等呼吸道症状患者时，佩戴口罩可防止病毒传播。

呼吸道症状患者接触

口罩收纳方法

将口罩单独放在干净、通风的袋子或盒子中，避免与其他物品混放导致污染。

独立存放

将口罩对折或卷起，确保内侧朝外，放入收纳袋中，避免折叠后变形。

折叠收纳

口罩需定期更换，避免长时间佩戴导致细菌滋生。

定期更换

卫生习惯培养

脱口罩习惯

在脱口罩时，要注意避免触摸口罩内外表面，并将口罩丢入垃圾桶中，避免污染。

03

养成在需要时佩戴口罩的习惯，尤其是在公共场合和与他人接触时。

02

戴口罩习惯

洗手习惯

在佩戴口罩前后，务必用肥皂和流动水洗手，避免触摸口罩污染。

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05

PART

互动学习活动

口罩小实验设计

实验材料准备

口罩、滤纸、吸管、胶带、色素水等实验器材。

实验一

实验二

口罩过滤效