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一双小手健康教案演讲人：日期:

目录02小手结构认知01教学基础设定03卫生习惯培养04日常护理方法05健康活动设计06家校协同机制

01PART教学基础设定

健康教学目标培养幼儿的卫生意识和自我保健能力通过课程让幼儿了解基本的卫生知识，如勤洗手、少摸口鼻等，并培养他们养成良好的卫生习惯。01通过一系列手部活动，锻炼幼儿的手指灵活性和协调性，促进手部精细动作的发展。02提高幼儿的安全意识教育幼儿识别常见危险，如火、电、尖锐物品等，并学会采取简单的自我保护措施。03发展幼儿的手部精细动作能力

适用年龄范围本教案主要适用于2-5岁的幼儿，这个阶段的孩子手部动作逐渐协调，开始有了初步的生活自理能力，是培养卫生习惯和手部精细动作的关键时期。针对不同年龄段的孩子，教学内容和难度可以适当调整，以满足他们的实际需求和认知水平。

课时安排建议引导幼儿认识手部卫生的重要性，学习正确的洗手方法。第一课时第二课时第三课时第四课时通过游戏和手工活动，锻炼幼儿的手部精细动作能力。教育幼儿识别常见危险，并学习简单的自我保护方法。总结整个课程的内容，复习所学知识和技能，同时进行评价和反馈。

02PART小手结构认知

手部基础解剖知识手掌手掌包括拇指侧和尺侧两部分，拇指侧有手掌横纹，尺侧有略微凸起的边缘。01手指手指分为拇指、食指、中指、无名指和小指，每个手指都有三个指节，指尖有指纹和指甲。02手腕手腕是连接手掌和前臂的重要部分，由多块骨头和关节组成，能够进行复杂的活动。03

手指功能发展特点拇指对指功能拇指能够与其他手指对指，使得手能够握住物体并进行精细操作。01随着发育，手指逐渐分化出各自独立的功能，如食指指物、中指支撑等。02手指灵活性手指的灵活性使得手部能够完成各种复杂的动作，如写字、拿筷子等。03手指分化能力

手部触觉敏感，能够感知物体的形状、大小、温度等特性。触觉敏感手部敏感期时，婴幼儿会表现出强烈的抓握欲望，喜欢用手去探索周围环境。抓握欲望强手的协调能力逐渐发展，能够完成更复杂的动作，如捏取小物体、搭积木等。手的协调能力手部敏感期特征

03PART卫生习惯培养

七步洗手法详解第一步：洗手掌：用流水湿润双手，涂抹肥皂或洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步：洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步：洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。第四步：洗指背：弯曲各手指关节，在另一掌心旋转揉搓，双手交换进行。第五步：洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。第六步：洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。第七步：洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行，最后用流水冲洗干净。

选择合适时机最好在洗澡后或指甲泡软后修剪，避免指甲过短或过长。使用专用工具使用指甲剪或指甲钳，不要使用剪刀等其他工具，以免伤害手指。修剪形状将指甲修剪成弧形，避免边角过于尖锐，减少伤害和藏污纳垢的机会。清洁指甲缝用牙签或专用清洁工具清理指甲缝中的污垢，保持指甲干净卫生。指甲修剪规范

避免吮指习惯避免吮指习惯转移注意力讲道理耐心纠正营造良好环境通过游戏、玩具等方式转移孩子的注意力，减少吮指行为的发生。对于孩子吮指的行为，家长要耐心纠正，不要过于严厉或斥责。告诉孩子吮指的危害，如细菌、病毒感染等，引导孩子自觉改正不良习惯。保持孩子手部清洁卫生，提供干净的手指食物，减少孩子接触污染物的机会。

04PART日常护理方法

皮肤保湿护理要点洗手后及时擦干保持双手干燥，防止皮肤因长时间湿润而受损。使用温和无刺激的护肤品避免长时间接触水、沙土等刺激性物质选用专为儿童设计的护手霜或润肤露，避免过敏。防止手部皮肤受到过度刺激。123

冬季防冻伤策略穿戴保暖手套或袜子确保手部温暖，减少寒冷对皮肤的伤害。01经常揉搓双手促进血液循环，提高手部抗寒能力。02室内外温差不要过大避免从温暖的室内突然到寒冷的室外，引发冻伤。03

伤口应急处理流程用流动的水轻轻冲洗伤口，去除表面污物。清洁伤口用碘酒或酒精棉球对伤口进行消毒，防止感染。消毒处理在伤口周围涂抹消炎药膏，促进愈合。涂抹药膏用无菌纱布包扎伤口，避免再次受伤或感染。包扎保护

05PART健康活动设计

趣味洗手互动游戏洗手歌通过唱歌和动作，教孩子们正确的洗手方法和步骤。01让孩子们在规定时间内完成洗手任务，看谁洗得又快又干净。02洗手贴纸游戏在贴纸上画上污渍，让孩子们通过洗手的方式去掉贴纸上的污渍，提高洗手兴趣。03洗手比赛

手部协调训练操抓握训练通过音乐和舞蹈，让孩子们进行手指的伸展和弯曲，锻炼手指灵活性。手部按摩手指舞准备不同大小和形状的物品，让孩子们进行抓握练习，提高手部协调能力。通过按摩手部穴位和肌肉，促进血液循环，缓解手部疲劳。

健康行为评估表洗手习惯评估评估孩子们洗手的频率、方法