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赋能“她”力量：职场女性心理健康与自我关怀.pptx

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    赋能“她”力量：职场女性心理健康与自我关怀;CATALOGUE;心理健康的重要性;;工作压力;心理问题对工作与家庭的影响;情绪管理与自我调适;情绪认知与识别技巧;;自我关怀的重要性;职场与家庭的角色平衡;多重角色下的压力管理;建立良好的沟通渠道;时间分配与精力管理工具;心理健康实用工具;;;

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