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大班健康课牧马人
演讲人：
日期:
目录
02
热身活动设计
01
课程目标设定
03
核心技能学习
04
互动游戏模块
05
安全注意事项
06
延伸教学建议
01
PART
课程目标设定
发展肢体协调能力
通过牧马人活动中的跑、跳、爬等动作，训练孩子的手脚协调能力。
手脚协调
在各种不同的地形上活动，锻炼孩子的身体平衡能力。
身体平衡
通过牧马人玩具和工具的使用，促进孩子精细动作的发展。
精细动作
培养团队协作意识
角色分配
在团队中扮演不同的角色，让孩子学会分工合作，理解各自的责任。
03
鼓励孩子在团队中表达自己的想法和意见，与同伴进行沟通交流。
02
沟通交流
相互协作
通过团队任务，让孩子学会如何与同伴合作，共同完成任务。
01
建立户外安全认知
识别风险
通过牧马人活动，让孩子学会识别户外环境中的潜在风险。
01
自我保护
教育孩子如何保护自己，避免在活动中受伤。
02
遵守规则
让孩子了解并遵守户外活动的规则，以确保活动的安全进行。
03
02
PART
热身活动设计
手臂摆动
模拟牧马人骑马时的腿部动作，交替抬高膝盖，向前踢出。
腿部动作
腰部扭转
牧马人在驱赶马匹时需要扭转腰部，左右扭转以活动腰部肌肉。
模仿牧马人驱赶马匹时的手臂摆动，双臂自然向前摆动，手腕转动。
牧马人角色模仿操
草原地形模拟跑动
在平坦的草地上模拟草原地形进行慢跑，感受自然环境下的运动。
草地慢跑
模拟草原上的山坡地形，进行上下坡跑动，锻炼腿部力量和耐力。
山坡跑动
在草地上进行跳跃练习，包括单脚跳和双脚跳，提高腿部灵活性和弹跳力。
草原跳跃
马匹互动反应训练
马匹护理
模拟马匹护理过程，如梳理马毛、清洁马蹄等，培养幼儿的爱心和责任感。
03
让幼儿扮演马匹，跟随牧马人的指令进行跟随训练，提高幼儿的反应能力和团队协作。
02
马匹跟随
驱赶马匹
模拟驱赶马匹的场景，训练幼儿对马匹的驱赶反应和协作能力。
01
03
PART
核心技能学习
基础骑乘姿势训练
正确的起坐姿势
牧马人必须掌握正确的起坐姿势，保持身体平衡和稳定。
01
牧马人的脚位与踏蹬
合适的脚位和踏蹬方式，有助于牧马人更好地掌控马匹。
02
身体与马匹的协调
牧马人需通过身体重心的调整，与马匹保持协调一致。
03
缰绳控制平衡练习
缰绳的握持方法
牧马人需掌握正确的缰绳握持方法，以便更好地控制马匹。
利用缰绳控制马匹的转向
缰绳与马鞭的配合
牧马人需通过缰绳的微调，实现马匹的转向和平衡控制。
牧马人需协调缰绳和马鞭的使用，以保持对马匹的有效控制。
1
2
3
障碍跨越动作分解
牧马人在障碍前需做好充分的准备工作，包括调整马匹的速度和节奏。
障碍前的准备
牧马人在跨越障碍时需保持身体平衡，同时调整马匹的跳跃动作。
障碍跨越时的身体动作
牧马人在跨越障碍后需及时调整马匹的步态和速度，以确保继续稳定前行。
障碍跨越后的调整
04
PART
互动游戏模块
让孩子们通过团队协作，将马群从一种队形变换为另一种队形，如从直线变为圆圈或三角形等。
马群队列管理挑战
马群队形变换
设定马群行走的路线和规则，如如何转弯、如何避让障碍物等，让孩子们在模拟游戏中学习马群管理技巧。
马群行走规则
通过模拟马群行进速度的变化，让孩子们学会如何根据环境和马群状态调整行进速度。
马群速度控制
牧草运输接力赛
牧草收割与打包
让孩子们模拟牧草收割和打包的过程，锻炼他们的动手能力和团队协作意识。
01
牧草运输接力
将打包好的牧草通过接力赛的形式运输到指定地点，培养孩子们的协作精神和竞争意识。
02
牧草储存与管理
让孩子们了解牧草的储存和管理方法，如如何防潮、防虫等，确保牧草的质量和数量。
03
狼群防御协作任务
狼群入侵应对
在模拟狼群入侵的情景中，让孩子们学会如何冷静应对、分工合作，以保护自己和团队的安全。
03
让孩子们分组建造防御工事，如围栏、陷阱等，培养他们的创造力和团队合作精神。
02
防御工事建造
狼群攻击模拟
通过模拟狼群的攻击行为，让孩子们了解狼群的协作方式和攻击策略，提高他们的防范意识。
01
05
PART
安全注意事项
场地边界警示标识
在牧马人活动区域四周，设置明显的警示标识，以提醒孩子和其他人员注意安全。
场地四周设置警示标识
在牧马人活动区域内，设置专门的标识，以区分其他区域，确保孩子能清晰识别。
牧马人区域标识
头盔
穿着专业的防护服，以防止摔倒或碰撞时受伤。
防护服
护膝与护肘
佩戴护膝和护肘，以保护关节部位免受伤害。
佩戴合适的安全头盔，以保护头部免受伤害。
护具穿戴检查要点
意外跌倒防护姿势
前倾式跌倒
在即将跌倒时，尽量向前倾斜，避免后脑勺直接着地。
01
分散冲击力
跌倒时，尽量用手掌和手臂分散冲击力，减轻身体受伤程度。
02
紧急呼救
跌倒后，如无法自行起身或感
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