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健康风险因素识别与规避策略.pptx

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    健康风险因素识别与规避策略

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    02

    环境隐藏健康威胁

    01

    日常不良习惯风险

    03

    饮食潜在危害源

    04

    心理亚健康诱因

    05

    医疗认知误区

    06

    长效规避机制

    日常不良习惯风险

    01

    吸烟有害健康

    烟草中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油等，可致肺癌、心血管疾病等。

    吸烟与二手烟暴露

    二手烟影响广泛

    吸烟不仅危害吸烟者自身健康，还会对周围人造成二手烟暴露，增加他人患病风险。

    戒烟措施

    鼓励吸烟者戒烟，采取替代品、逐渐减量的方法，同时避免在公共场所吸烟，保护他人健康。

    久坐危害

    长时间久坐会增加患糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险，并导致身体功能逐渐退

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