汪汪瑜伽队幼儿园大班健康活动讲课PPT课件.pptxVIP

汪汪瑜伽队

教学内容“小朋友们，今天我们变身‘汪汪瑜伽队’，学小狗做运动，看看它们的动作有什么秘密吧！”老师戴着小狗头饰笑着说，“小狗伸懒腰时，前腿撑地后腿伸直，像拉弹簧一样拉开身体，这能让它们跑得更快；小狗转圈时，尾巴摇来摇去保持平衡，像我们转圈圈时伸开手臂，不容易摔倒哦。”边模仿边讲：“学小狗趴在地上，肚子贴地前后爬，四肢协调动起来，像在锻炼小肌肉；小狗抬起一条后腿撒尿时，身体稳稳的，是因为另三条腿撑住重心，我们单脚站立时也能学它找平衡。”玩“瑜伽动作配对”游戏，孩子们看小狗图片做对应动作，“这是小狗伸懒腰，我们也来拉一拉”“那是小狗打滚，我们蜷成球再展开”，像在和小狗比本领。讲动作的作用：“小狗的动作能让骨头更灵活，肌肉更有力，就像我们做瑜伽能长高、变结实；小狗跑跳时呼吸会变快，是在给身体送更多氧气，我们运动后喘气也是这个道理，像小火车加燃料。”教大家模仿技巧：“学小狗时要观察它们的四肢怎么动，身体怎么摆，比如小狗蹲坐时后腿弯曲，我们也屈膝坐下，感受身体的变化；做完动作摸摸自己的腿和肚子，是不是有点热，这是运动让身体变暖和啦。”开展“汪汪接力赛”活动，孩子们分组学小狗爬、跳、绕障碍，“乐乐爬得又快又稳，朵朵绕障碍时像小狗一样灵活”，像在进行趣味运动会。玩“瑜伽儿歌”，“小狗狗，做瑜伽，伸伸腿，弯弯腰，我们跟着学动作，身体棒棒真快活”，唱得轻快又活泼。说动物的锻炼：“小狗每天跑跳是在锻炼，小猫爬树也是锻炼，每种动物都有自己的运动方式，就像我们有跑步、跳绳，都是为了让身体更健康。”让孩子们说发现：“谁学小狗时有特别的感觉？”有的说“我爬的时候手有点酸”，有的说“我跳起来像小狗一样轻快”，老师点头：“你们都是汪汪瑜伽队的小明星，把小狗的动作学活啦！”最后笑着说：“回家后学一种小动物的运动，明天来当小老师教大家，看看谁的动作最像，让我们都爱上模仿动物做运动！”

同学们下课啦