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运动让你健康
拥抱体育，享受健康生活
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Agenda
体育运动与心理健康
公众积极参与体育
介绍
社会提供体育运动机会
体育运动与身心健康
01.体育运动与心理健康
体育运动对心理健康的积极影响
心肺功能与身体素质
减轻压力，改善心理
体育运动与场地设施
02.公众积极参与体育
公众参与体育运动改善生活质量
体育运动与生活质量
如何积极参与体育运动
03.介绍
体育运动类型及对健康的益处
常见的体育运动类型
运动乐享的体育运动
体育运动对健康的益处
公众参与体育运动
04.社会提供体育运动机会
社会提供更多体育运动机会和支持
每周锻炼身体
鼓励参与体育运动
支持体育运动
05.体育运动与身心健康
体育运动对身心健康的积极影响
饮食与体育运动
骨骼健康与体育运动
心血管健康与体育运动
代谢健康与体育运动
Thankyou
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