初三体育教案：教 案（男生推铅球2）.pdfVIP

教案(男生推铅球2)

第7周总第1课年

4月日

主辅

教男生侧向滑步推铅球教女生羽毛球

材材

目1、学生能运用已学过的力学知识解释出手与推掷远度的关系，普明确滑步的意义。

2、50%以上的学生在侧向滑步推铅球的练习中，能做到滑步成直线，重心起伏不大，

动作不断加快，并与最后用力的衔接无明显停顿，出手快速有力。

3、学生能注意技术动作的学习。

标4、侧向滑步推铅球练习，20~25次。

内

教学步骤重点难点帮助与保护

容

开1、课前体育委员帮教师准备好器材。交待好学生队型

始2、体育委员带带领班级在铅球投掷区安全意识并

集队，检查并汇报人数。切实在上课

3、师生相互问好时注意纪律，

4、宣布本堂课的教学内容防止出现伤

5、安排见习生害事故。教师

准一、慢跑：由体育委员带领两路纵队绕

备400米操场慢跑一圈。

二、由两路纵队变成四列横队准备做学生慢跑时要求放松，但

徒手操。不要大声说话。

1、上肢运动准备活动

2、扩胸运动一定要做充******0000

3、肩绕环运动分。防止在练******0000

4、体侧运动习时受伤******0000

5、腹背运动******0000

6、弓箭步压腿

7、跳跃运动

8、各关节运动

基一、男生练习推铅球1、学生在集体练习时要相互

本1、学生集体复习上堂课的动作帮助纠正动作，如果出现

A持球（持球指跟处）不正确的动作要及时和教

B放球（球放锁骨处）师联系，以便能在课上解

C手臂（上臂要抬平）决。

D手心（手心要朝前）2、学生在做垫步动作时，在

2、学生集体做徒手垫步推铅球练滑进中，做到不跳跃，上

习滑步不体平稳，保持原来的预备

停顿并且上姿势。