原创力文档- 1、本文档共29页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
健康跳起来小班
演讲人：
日期:
目录
02
教学准备
01
活动概述
03
活动流程设计
04
经典游戏案例
05
教学评估与延伸
06
相关理论支持
01
PART
活动概述
锻炼身体协调性
通过跳舞训练孩子们的身体协调性，促进身体各部分之间的配合和平衡。
增强心肺功能
跳舞是有氧运动，可以提高心肺功能，增强体能。
培养节奏感
通过跳舞培养孩子们的节奏感和音乐感，提高他们的艺术修养。
锻炼意志力
跳舞需要坚持不懈的练习，有助于培养孩子们的意志力和毅力。
活动目标与意义
适合年龄段分析
3-4岁
这个年龄段的孩子身体发育较快，对音乐和舞蹈有浓厚兴趣，但注意力集中时间较短，适合简单、欢快的舞蹈。
4-5岁
5-6岁
这个年龄段的孩子身体柔韧性较好，可以完成更多动作，但骨骼发育尚未成熟，需要注意运动量和动作难度。
这个年龄段的孩子协调性和平衡感较好，可以完成较复杂的舞蹈动作，适合稍微有挑战性的舞蹈。
1
2
3
基本动作要领介绍
站立姿势
双脚并拢，脚尖向前，双手自然下垂，抬头挺胸。
跳跃动作
双脚起跳时，脚尖发力，膝盖稍微弯曲，落地时膝盖缓冲，避免受伤。
转圈动作
保持身体平衡，双手自然摆动，眼睛注视前方，避免眩晕。
踢腿动作
保持身体平衡，将一条腿向前或向侧踢起，注意踢腿时脚尖绷直。
02
PART
教学准备
场地与器材准备
选择宽敞、明亮、通风的室内场地，确保孩子们有足够的空间进行跳跃活动。
室内场地
铺设柔软、防滑、有弹性的地面材料，如专业运动地垫，以减少跳跃对孩子们脚部和膝盖的冲击。
地面材质
准备适合小班孩子使用的跳跃器材，如小蹦床、跳圈、软垫等，确保器材安全、稳固、无尖锐边角。
器材准备
活动监督
为孩子们配备适当的防护装备，如护膝、护肘等，以降低跌倒或碰撞时的伤害风险。
防护措施
安全教育
在活动前进行安全教育，让孩子们了解跳跃活动的规则及注意事项，提高他们的自我保护意识。
全程监督孩子们的活动，确保他们在跳跃过程中不受伤，及时纠正不当行为。
安全注意事项
音乐选择
选取节奏明快、旋律优美的音乐，激发孩子们的兴趣和节奏感，提高他们的跳跃动力。
教具搭配
根据课程内容选择适当的教具，如彩带、小球等，让孩子们在跳跃过程中进行互动，增加趣味性。
音乐与教具选择
03
PART
活动流程设计
热身环节（5分钟）
轻松音乐伴奏
选择欢快、轻松的音乐作为热身活动的背景音乐。
简单动作组合
互动热身游戏
设计一些简单、易学的动作组合，如摆臂、扭腰、踏步等，让孩子们逐渐进入运动状态。
通过一些互动热身游戏，如“传小球”、“找朋友”等，激发孩子们的兴趣和参与热情。
1
2
3
基础动作教学（10分钟）
基本动作讲解
教授小班孩子们一些基础的动作，如跳跃、平衡、投掷等，让孩子们掌握正确的动作要领。
动作示范与模仿
老师进行动作示范，孩子们模仿老师的动作进行练习，老师及时纠正孩子们的动作错误。
动作分解练习
将复杂的动作分解成若干个简单的部分，让孩子们逐一学习并掌握。
设计与跳跃相关的游戏，如“小兔子跳跳”、“快乐小袋鼠”等，让孩子们在游戏中体验跳跃的乐趣。
趣味游戏环节（15分钟）
跳跃游戏
设置平衡木、平衡球等器材，让孩子们进行平衡练习，提高身体协调性。
平衡游戏
设计一些投掷类的游戏，如“投球入筐”、“扔沙包”等，让孩子们在游戏中锻炼投掷能力。
投掷游戏
放松整理（5分钟）
轻松音乐放松
选择舒缓、柔和的音乐，让孩子们在轻松的氛围中进行放松。
03
02
01
舒展身体
让孩子们进行一些简单的舒展动作，缓解运动后的肌肉紧张。
整理器材
引导孩子们将使用过的器材放回原处，培养孩子们的良好习惯。
04
PART
经典游戏案例
玩法说明
设置不同的障碍，如绳子、橡皮筋、小凳子等，让孩子们扮演跳跳虎，依次跳过这些障碍。
跳跳虎障碍赛
培养能力
锻炼孩子们的跳跃能力、身体协调性和灵活性，同时培养他们的勇敢精神。
注意事项
确保障碍物的安全性，避免孩子们在跳跃过程中受伤；根据孩子们的年龄和能力调整障碍的难度。
小兔采蘑菇
玩法说明
在场地的一端放置一些“蘑菇”（可以用小球、积木等代替），孩子们扮演小兔子，从另一端开始跳跃到“蘑菇”处，每次只能采一个“蘑菇”，然后跳回起点，再依次进行。
培养能力
锻炼孩子们的跳跃能力、平衡感和手眼协调能力。
注意事项
确保“蘑菇”放置得稳固，避免孩子们在跳跃过程中摔倒或受伤；鼓励孩子们积极参与，不要过于注重成绩。
过河运粮食
玩法说明
在场地上设置一条“河”（可以用绳子或橡皮筋代替），孩子们分成两队，分别站在“河”的两岸，每队轮流将“粮食”（可以用小球、沙包等代替）从河的一侧运到另一侧。
培养能力
注意事项
锻炼孩子们的身体协调性、团队合作能力和竞争意识。
确保“河”的宽度适中，避免孩子们在过河时摔倒；鼓励
文档评论（0）