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近视知识考试试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.近视形成的主要原因不包括（）

A.遗传B.长期近距离用眼C.多做户外运动

答案：C

2.以下哪种食物对眼睛有益（）

A.巧克力B.胡萝卜C.薯片

答案：B

3.正常视力一般是（）

A.0.8B.1.0C.0.6

答案：B

4.读写时，眼睛与书本的距离应保持（）

A.10厘米B.33厘米C.50厘米

答案：B

5.连续看书写字多长时间应该休息眼睛（）

A.1小时B.2小时C.3小时

答案：A

6.以下哪种是预防近视的有效方法（）

A.躺着看书B.定期检查视力C.在光线暗的地方看书

答案：B

7.做眼保健操能够（）

A.治疗近视B.预防近视C.加重近视

答案：B

8.近视眼镜的镜片是（）

A.凸透镜B.凹透镜C.平光镜

答案：B

9.造成近视的环境因素不包括（）

A.教室照明不足B.学习压力大C.家族近视史

答案：C

10.每天户外活动多久对预防近视有帮助（）

A.1小时B.2小时C.3小时

答案：B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪些属于不良用眼习惯（）

A.长时间看电视B.走路看书C.定期做眼保健操

答案：AB

2.预防近视需要注意（）

A.保持正确读写姿势B.多吃甜食C.充足睡眠

答案：AC

3.影响近视发生发展的因素有（）

A.用眼距离B.用眼时间C.眼部疾病

答案：ABC

4.以下哪些是缓解眼疲劳的方法（）

A.眺望远方B.热敷眼睛C.长时间玩游戏

答案：AB

5.保护眼睛的营养物质有（）

A.维生素AB.叶黄素C.脂肪

答案：AB

6.正确的读写姿势包括（）

A.身体坐正B.眼睛与书本距离合适C.趴在桌上写字

答案：AB

7.哪些情况可能导致近视加深（）

A.不戴眼镜B.眼镜度数不合适C.经常户外运动

答案：AB

8.预防近视的措施有（）

A.控制使用电子产品时间B.多吃蔬菜水果C.室内光线过强或过暗看书

答案：AB

9.以下关于近视眼镜说法正确的是（）

A.度数合适很重要B.可以随意佩戴他人眼镜C.要定期更换镜片

答案：AC

10.对眼睛有好处的运动有（）

A.乒乓球B.篮球C.闭目养神

答案：ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.只要视力好，就不用注意保护眼睛。（）

答案：×

2.多吃甜食对眼睛没有影响。（）

答案：×

3.做眼保健操时随便做做就行。（）

答案：×

4.近视了就不能恢复正常视力。（）

答案：×

5.晚上开灯睡觉对眼睛好。（）

答案：×

6.经常戴眼镜会使眼睛变形。（）

答案：×

7.定期检查视力可以及时发现近视问题。（）

答案：√

8.只有小孩才会近视，大人不会。（）

答案：×

9.户外运动能有效预防近视。（）

答案：√

10.近视度数越高，视力越差。（）

答案：√

简答题（每题5分，共4题）

1.简述预防近视的“三个一”原则。

答案：读书写字时，身体离桌子一拳远；眼睛离书本一尺远（约33厘米）；握笔的手指离笔尖一寸远（约3.3厘米）。

2.长时间使用电子产品对眼睛有什么危害？

答案：易导致眼睛疲劳、干涩、酸胀、疼痛，还可能引起视力下降，增加近视发生几率，长期如此甚至影响眼部健康。

3.怎样通过饮食预防近视？

答案：多吃富含维生素A、叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，少吃甜食，保持营养均衡，有助于维护眼睛健康。

4.简述眼保健操的作用。

答案：通过按摩眼部穴位，可促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，放松眼肌，有助于预防近视，保护视力，维护眼部正常功能。

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论学校和家庭在预防学生近视方面应分别承担哪些责任？

答案：学校应提供良好照明环境，保证眼保健操时间，合理安排课程。家庭要监督孩子用眼习惯，提供营养饮食，保证充足睡眠，多带孩子户外活动。

2.谈谈如