职场压力管理与心理辅导培训课件.pptxVIP

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2025-07-18 发布于山东
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职场压力管理与心理辅导培训课件.pptx

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CONTENTS01职场压力概述02压力管理基础03心理辅导技巧04职场心理问题识别05心理辅导实践案例06培训课程设计与实施

职场压力概述章节副标题01

压力定义与来源01压力的定义压力是身体对任何要求的反应，可以是正面的激励，也可能是负面的负担。02工作量过大员工因工作量超出个人处理能力，长时间加班导致的压力，如IT行业的996工作制。03人际关系冲突职场中的人际关系紧张，如与上司或同事的矛盾，也会造成显著的心理压力。04职业发展不确定性职业晋升机会的缺乏或工作安全性的担忧，如经济衰退期间的裁员恐慌。05工作与私生活平衡工作与家庭责