5非凡书单-健康生活.pdfVIP

非凡精读书单·健康生活E

序书名一句话概括听完读完

1《上瘾五百年》一部关于烟草、酒精等瘾品的百科全书

2《中国人应该这样用药》专业药师给你一份科学的用药指南！

3《断舍离》取舍选择的智慧，让生活轻盈前行

4《吃货的生物学修养》高级吃货都在学的健康知识！

5《过敏大流行》做错这一点，你也有可能成为过敏体质！

6《被误解的盐》一本书教你科学吃盐

7《记忆错觉》提升记忆速度和精度的变聪明指南

8《大脑的故事》了解大脑，解锁你的巨大潜能

9《拯救记忆》从根源上修片记忆、增强脑力

10《皮肤的秘密》护肤之道，推荐你看这一本就够了

11《病毒星球》天花、疟疾、埃博拉…是怎么回事？

12《消失的微生物》一本书读懂人类与细菌的“相爱相杀”

13《肠子的小心思》一本书讲透吃喝拉撒的大小事

14《病人家属，请来一下》面对疾病，我闪需要知道的13件事

《端粒：年轻、健康、长寿的新科

15诺贝尔奖得主解锁延缓衰老新科学

学》

16《如果不得不离开》我们无法选择如何到来，但能掌控怎样离开

17《不可思议的人体》历经40亿年的漫长演化，我们才成为今天的我们

18《癌症.防御》生活中的十大患癌风险，你知道多少

19《病者生存》解密疾病如何延续人类寿命

《减肥不是挨饿，而是与食物合作

20美食身材两不误，试试这”十个原则“

》

21《我们为什么要睡觉？》这本书让你告别熬夜，开始好好睡觉

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