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2025/07/08慢性疲劳综合征中医康复汇报人：

CONTENTS目录01慢性疲劳综合征概述02中医对慢性疲劳综合征的理解03中医治疗方法04康复过程中的注意事项05康复效果评估与随访

慢性疲劳综合征概述01

定义与流行病学慢性疲劳综合征的定义慢性疲劳综合征（CFS）是一种以极度疲劳为特征的复杂疾病，常伴随多种症状。慢性疲劳综合征的诊断标准CFS的诊断依赖于排除法，需满足特定的临床标准，如持续或反复的疲劳。慢性疲劳综合征的流行病学CFS在全球范围内均有发现，女性患者多于男性，且多见于中年群体。

症状表现持续性疲劳慢性疲劳综合征患者常常感到持续性的、无法通过休息缓解的疲劳感。肌肉疼痛患者可能会经历肌肉疼痛、关节疼痛，且这些症状通常不会因休息而改善。认知功能障碍患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中等认知功能障碍的问题。睡眠问题尽管感到极度疲劳，患者往往伴有睡眠质量差，如难以入睡或睡眠不深。

病因分析01情绪因素长期压力和情绪波动被认为是慢性疲劳综合征的重要诱因，如工作压力、人际关系紧张等。02生活习惯不良的生活习惯，如缺乏运动、不规律的作息时间、过度劳累等，也是导致慢性疲劳的重要原因。

中医对慢性疲劳综合征的理解02

中医理论阐释气虚导致疲劳中医认为气虚是慢性疲劳综合征的主要原因，表现为乏力、少气懒言等症状。脾虚湿阻脾虚导致消化吸收功能下降，湿气内生，进一步加重疲劳感，影响日常生活。肝郁气滞情绪波动、压力大等因素导致肝气郁结，气机不畅，从而引发疲劳和情绪问题。

病因病机分析气虚体质慢性疲劳患者常因长期劳倦过度，导致气虚，表现为乏力、少气懒言。血瘀内阻长期情绪不畅或外伤可导致血瘀，阻滞经络，引起疲劳、疼痛等症状。湿邪困脾饮食不节、过食生冷或居住潮湿环境，易使湿邪困脾，导致消化不良、四肢沉重。肝郁脾虚情志不舒，肝气郁结，影响脾胃运化功能，表现为情绪低落、食欲不振。

中医治疗方法03

针灸疗法情绪因素长期压力和情绪波动被认为是慢性疲劳综合征的重要诱因，如工作压力大导致的持续紧张。生活习惯不规律的作息时间、缺乏运动和不良饮食习惯也是导致慢性疲劳的重要因素。

中药治疗持续性疲劳慢性疲劳综合征患者常常感到持续性的、无法通过休息缓解的疲劳感。肌肉疼痛患者可能会经历肌肉疼痛、关节疼痛，且这些症状通常不会因休息而有所改善。认知功能障碍患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中等认知功能障碍，影响日常生活。睡眠问题尽管患者可能感到极度疲劳，但常常伴有睡眠质量差，如难以入睡或睡眠不深。

推拿按摩慢性疲劳综合征的定义慢性疲劳综合征（CFS）是一种以长期、深度疲劳为特征的复杂疾病，常伴有多种非特异性症状。慢性疲劳综合征的诊断标准CFS的诊断依赖于排除其他疾病后，满足特定的疲劳和症状持续时间标准，如美国疾病控制与预防中心（CDC）的诊断标准。慢性疲劳综合征的流行病学数据CFS在全球范围内均有报告，女性患者多于男性，多发于30至50岁年龄段，患病率因地区和诊断标准不同而有所差异。

饮食调养情志内伤长期精神压力和情绪波动，如焦虑、抑郁，可导致肝气郁结，进而引发慢性疲劳。饮食失调不规律的饮食习惯、过度饮酒或食用油腻食物，可能导致脾胃功能受损，引起疲劳症状。

情志调节气虚导致疲劳中医认为慢性疲劳多由气虚引起，表现为乏力、少气懒言，需补气养血。脾虚湿阻脾虚导致湿气内生，湿邪困阻，出现身体沉重、消化不良等症状。肝郁气滞情绪不畅导致肝气郁结，气机不畅，表现为情绪低落、胸闷、疲劳。

康复过程中的注意事项04

生活方式调整情志内伤长期情绪压抑或精神紧张可导致肝气郁结，进而引发慢性疲劳综合征。饮食失调不规律的饮食习惯或过食肥甘厚味，损伤脾胃，导致气血生化不足，形成疲劳。劳逸失度过度劳累或缺乏适当休息，耗伤气血，导致身体机能下降，出现慢性疲劳。外邪侵袭风、寒、湿等外邪侵入人体，阻滞经络气血运行，引起慢性疲劳综合征。

饮食宜忌持续性疲劳慢性疲劳综合征患者常常感到持续性的、无法通过休息缓解的疲劳感。肌肉疼痛患者可能会经历肌肉疼痛、关节疼痛，且这些症状通常在活动后加剧。认知功能障碍患者可能会出现记忆力减退、注意力不集中等认知功能障碍。睡眠问题慢性疲劳综合征患者常常伴有睡眠障碍，如难以入睡、睡眠质量差等。

运动与休息气虚导致疲劳中医认为气虚是慢性疲劳综合征的主要原因，表现为乏力、少气懒言等症状。脾虚湿阻脾虚导致消化吸收功能下降，湿气内生，进一步加重疲劳感，常见于消化不良者。肝郁气滞情绪波动、压力大等因素导致肝气郁结，气机不畅，从而引发疲劳和情绪问题。

心理调适情志内伤长期精神压力大、情绪波动，如忧思、愤怒等，可导致肝气郁结，进而引发慢性疲劳。饮食不节不规律的饮食习惯，如暴饮暴食或过度节食，可损伤脾胃，导致气血生化不足，形成疲劳。

康复效果评估与随访05

疗效评估标准气虚导致的疲劳慢性疲劳