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员工心理健康与身心平衡培训课件.pptx

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    目录01心理健康的重要性02常见心理问题识别03身心平衡的策略04心理健康促进活动05培训实施与评估06案例分析与讨论

    心理健康的重要性PARTONE

    心理健康定义心理健康指个体在认知、情感和行为上的良好状态，能够适应环境，实现个人潜能。心理健康的基本概念澄清心理健康并非仅指无心理疾病，而是涵盖更广泛的幸福感和生活满意度。心理健康的误区与真相评估心理健康通常包括情绪稳定性、自我认知、人际关系和应对压力的能力等方面。心理健康的评估标准010203

    心理问题的影响员工心理压力大时，注意力分散，记忆力减退，导致工作效率和质量明显下降

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