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体育职业技能鉴定考试彩蛋押题
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
A.提供免疫力,改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
正确答案:B
2、(单选题)瑜伽的最好练习效果是
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
正确答案:B
3、(单选题)瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的
A.髋部
B.颈部
C.脊柱
正确答案:C
4、(单选题)下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力
A.健身走
B.交替跑
C.立定跳远
正确答案:C
5、(单选题)骆驼式的主要功效是
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
正确答案:A
6、(单选题)在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中,每队允许有()名替补队员上场比赛。
A.5名
B.4名
C.3名
正确答案:C
7、(单选题)以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
A.伸膝、送髋、顶髋
B.送髋、伸膝、顶髋
C.顶髋、伸膝、送髋
正确答案:A
8、(单选题)判断球是否出界,或死球应该用()标准。
A.球体大部分出界为准
B.球体已在线上为准
C.球的整体无论从空中和地面出界为准
正确答案:C
9、(单选题)瑜伽练习要注意平衡原则
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
正确答案:A
10、(单选题)舞蹈式的主要功效有
A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
正确答案:A
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量
正确答案:
错误
2、(判断题)比赛中球员在明显无法踢到球的情况下用手将球拿住,则裁判员应判给对方直接任意球,不向该球员出示黄牌
正确答案:
正确
3、(判断题)家庭体育属于社会体育的范畴
正确答案:
正确
4、(判断题)比赛时,裁判员在判罚队员犯规后,单臂举平,表示为直接任意球,单臂上举,表示为间接任意球
正确答案:
正确
5、(判断题)长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。
正确答案:
错误
6、(判断题)下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髋即可向前劈出()
正确答案:
7、(判断题)另外少量的钙存在于血液中
正确答案:
正确
8、(判断题)举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐。
正确答案:
正确
9、(判断题)2010年世界杯定于德国举办
正确答案:
错误
10、(判断题)手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。
正确答案:
错误
11、(判断题)《陈氏太极拳图说》是清代陈王庭所著。
正确答案:
正确
12、(判断题)双方协商确定比赛服装颜色,一般是以主队意见为主。
正确答案:
正确
13、(判断题)开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立
正确答案:
错误
14、(判断题)1970年以来所有世界杯决赛阶段的比赛用球均由adidas司提供。
正确答案:
正确
15、(判断题)在太级一章中,需要发声的动作为马步冲拳
正确答案:
错误
16、(判断题)下劈腿法只以对方头部为主要攻击目标而不能击中对手的前胸
正确答案:
错误
17、(判断题)我国社会主义各行业职业道德的共同要求是爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。
正确答案:
正确
18、(判断题)除内脚背踢球外,正脚背、外脚背、脚内侧踢球一般都采用直线助跑。
正确答案:
错误
19、(判断题)2006年世界杯在德国举行。
正确答案:
正确
20、(判断题)守门员将球从手中抛起,正要踢球时被对方队员将球踢走,裁判员应判罚踢球队员犯规,由守门员一方发直接任意球
正确答案:
错误
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)练习瑜伽注意事项?
正确答案:1
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