体育职业技能鉴定常考点试卷【各地真题】附答案详解.docxVIP

体育职业技能鉴定常考点试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别

A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想

B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋

C.瑜伽是体操的一个分支

正确答案：A

2、（单选题）骆驼式的主要功效是

A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背

B.消除背部疼痛

C.塑造结实上翘臀部

正确答案：A

3、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

4、（单选题）判断球是否出界，或死球应该用（）标准。

A.球体大部分出界为准

B.球体已在线上为准

C.球的整体无论从空中和地面出界为准

正确答案：C

5、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

6、（单选题）下劈是以（）为力点劈击

A.脚掌

B.脚后跟

C.以上均可

正确答案：C

7、（单选题）冲拳攻击部位为中段胸部（）。

A.上段头部

B.下段腰部

C.以上都是

正确答案：C

8、（单选题）瑜伽练习要注意平衡原则

A.即前后左右体位要和谐、均衡，身心合一

B.前后对称

C.左右平衡

正确答案：A

9、（单选题）在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许有（）名替补队员上场比赛。

A.5名

B.4名

C.3名

正确答案：C

10、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克

正确答案：

错误

2、（判断题）武德是一个历史范畴，随着现代法制的日益健全，武德基本上没有太大的作用，没有必要再继续提倡。

正确答案：

错误

3、（判断题）武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。

正确答案：

正确

4、（判断题）受伤队员在比赛进行时只允许从边线处进入场内。

正确答案：

正确

5、（判断题）人体为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为营养素

正确答案：

正确

6、（判断题）比赛时，裁判员在判罚队员犯规后，单臂举平，表示为直接任意球，单臂上举，表示为间接任

正确答案：

正确

7、（判断题）开球时，队员直接将球踢进大门，应判胜一球。

正确答案：

正确

8、（判断题）比赛间隙队员可以补充饮水不得将水瓶扔进场内

正确答案：

正确

9、（判断题）一场足球比赛需要5个裁判

正确答案：

错误

10、（判断题）一队员上半时领一张黄牌，下半时又领一张黄牌，这时裁判员应出示红牌将其罚出场

正确答案：

正确

11、（判断题）实战中应多用腾空的腿法，即跳踢攻击，能够在气势上打击对手（）

正确答案：

错误

12、（判断题）实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方

正确答案：

错误

13、（判断题）所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如

正确答案：

正确

14、（判断题）体育道德是指调整体育活动和体育工作中，人与社会之间关系的行为规范的总和。

正确答案：

错误

15、（判断题）长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

正确答案：

错误

16、（判断题）世界杯每4年举办一届

正确答案：

正确

17、（判断题）所有的太级章法都以准备式开始

正确答案：

正确

18、（判断题）跆拳道、散打具有独立的技术体系，不属于武术内容。

正确答案：

错误

19、（判断题）后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退（）

正确答案：

正确

20、（判断题）足球门两门柱之间距离为7.32米

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）人体脊柱分哪几个部分？各多少块？

正确答案：颈椎7块

胸椎12块

腰椎5块

骶骨1块

尾骨1块

2、（问答题）制定训练计划的FITT原则？

正确答案：F—运动频率I—运