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体育职业技能鉴定考前冲刺试卷
考试时间：90分钟；命题人：教研组
考生注意：
1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟
2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。
第I卷（选择题20分）
一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）
1、（单选题）瑜伽的最好练习效果是
A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
正确答案：B
2、（单选题）足球运动最早起源于
A.英国
B.中国
C.巴西
正确答案：B
3、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）
A.需要
B.不需要
C.不知道
正确答案：A
4、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
正确答案：B
5、（单选题）瑜伽适合那些人来练习
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C.只适合男士来健美
正确答案：A
6、（单选题）正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。
A.3
B.5
C.7
正确答案：A
7、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
正确答案：A
8、（单选题）后踢技术多用于（）
A.防守
B.直接进攻
C.防守反击
正确答案：C
9、（单选题）瑜伽与一般运动形势的区别
A.瑜伽体位只是一部分内容，还要配合呼吸和冥想
B.瑜伽可以使心率加快，心情兴奋
C.瑜伽是体操的一个分支
正确答案：A
10、（单选题）（）有权决定比赛用球。
A.球员
B.裁判员
C.官员
正确答案：B
第Ⅱ卷（非选择题80分）
二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）
1、（判断题）在足球比赛中，无论是球碰手还是手碰球，一律为手球犯规。
正确答案：
错误
2、（判断题）运动补液一般而言不超过每小时1000ml。
正确答案：
错误
3、（判断题）规则对队员的上衣有何规定球衣可以和短裤连为一体
正确答案：
错误
4、（判断题）实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方
正确答案：
错误
5、（判断题）1999年成就国内联赛、杯赛、欧洲冠军联赛三冠王的球队是尤文图斯
正确答案：
错误
6、（判断题）侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击（）
正确答案：
正确
7、（判断题）维生素A的缺乏症为夜盲症
正确答案：
正确
8、（判断题）中国足球职业联赛是1994年开始的
正确答案：
正确
9、（判断题）从技击角度讲，身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足，即所谓“七拳”
正确答案：
正确
10、（判断题）太极拳具有健身、修身、防身等多种功能
正确答案：
错误
11、（判断题）替补队员出场时必须在死球时从中线处进场
正确答案：
正确
12、（判断题）1863年10月26日是现代足球运动的诞生日。
正确答案：
正确
13、（判断题）所有的太级章法都以准备式开始（）
正确答案：
正确
14、（判断题）中圈的半径为9.15米
正确答案：
正确
15、（判断题）由除守门员外的队员掷界外球，如果比赛进行后，掷球队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)，由对方在犯规发生地点重掷界外球
正确答案：
正确
16、（判断题）实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部（）
正确答案：
正确
17、（判断题）掷界外球时双脚均要有部分在边线外
正确答案：
错误
18、（判断题）守门员在本方球门区内手接队友故意脚踢来的球，裁判员鸣哨判罚犯规对方罚任意球的地点距球门线距离为11米????????????
正确答案：
错误
19、（判断题）横踢分解动作中，翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上
正确答案：
正确
20、（判断题）淘汰赛阶段，在规定5比赛时间结束后，如果双方打平，则进入加时赛。加时赛上下半场各15分钟。
正确答案：
正确
三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）
1、（问答题）什么是瑜伽冥想？有哪些方式？
正确答案：冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界，把注意力集中在当下，并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界，通过对某
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