2024年小班幼儿体格锻炼计划样本(三篇) .pdfVIP

小班幼儿体格锻炼计划样本

一、指导思想

《纲要》指出，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康

放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同

时，要高度重视幼儿的心理健康。小班上学期是幼儿生长发育和身体

各项技能发展的关键时期。我班的孩子都是____月份刚入园的新生，

在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计

划。根据我班幼儿的情况，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以

身体练习为基本手段。

二、体锻目标

在一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体正常

发育和机能的协调发展，逐步发展幼儿的体能，增强幼儿体质。在轻

松愉快的气氛中，引导幼儿学会独立进餐，逐渐喜欢吃各种食物，学

会正确使用小勺，养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习

惯并引导幼儿养成勤盥洗的习惯，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾

和清洁的手绢。引导幼儿形成安全的意识，培养他们初步的自我保护

能力，学会简单的生活技能。

三、具体措施

1、在幼儿园一日生活中，引导幼儿能姿势正确、自然协调的走和

跑，能一个跟着一个走，走到自己做操的点点上。

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2、通过有趣的体育游戏，激发幼儿喜欢参加体育活动的情感，在

游戏活动中感到愉快。

3、能听懂基本的口令和信号，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做

徒手操。

4、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿跑步动作自然，不与他人

碰撞。

5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施，引发幼儿对幼儿园的兴

趣，减轻对新环境的陌生感和畏惧感，减轻不安全感。

6、随时关注并引导幼儿不去危险的地方，不摸危险的东西。在户

外游戏和体育活动中，引导幼儿自然跳起，轻轻落地。

7、日常活动中，引导幼儿学习一些简单的自我保护常识，知道有

了危险要告诉老师。在户外活动时不能离开集体。

8、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿学习用单手自然地向前上

方做掷远动作;学习正面钻以及较自然、协调地爬，鼓励幼儿学习攀登

较矮的攀登设备。

四、每月工作重点

____月份：

1、逐渐养成良好的卫生习惯，知道饭前便后、手被弄脏都要洗

手。

2、学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。

____月份：

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1、初步认识了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼

睛，不将手或其它异物放进嘴、鼻、耳里。

2、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨

跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。

____月份：

1、学习抛球、自抛自接球，掌握力度。

2、初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷有一定的距离，

懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。

____月份：

1、学会了双脚向前行进跳和在宽25厘米的平行线中间走的能

力。

2、学习用单手自然地向前上方做掷远动作;学习正面钻以及较自

然、协调地爬、攀登较矮的攀登设备。

____月份：

1、能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起

玩，能攀登低障碍物。

2、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型

体育器械。

小班幼儿体格锻炼计划样本（二）

幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着

较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适

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宜的体育、体能锻炼，循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，

持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，

使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环境，为

孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。

一、发展目标

⒈喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉

快。

⒉愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的

愉快。

⒊能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一

个圆圈。

⒋会用多样小型