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篮球理论试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.标准篮球比赛场地的长是（）

A.26米B.28米C.30米

2.篮球比赛中，进攻一方必须在（）秒内尝试投篮。

A.24秒B.8秒C.3秒

3.篮球的标准重量约为（）

A.567-650克B.450-500克C.650-700克

4.罚球线距离篮筐的垂直距离是（）

A.4.225米B.5.8米C.6.25米

5.篮球比赛中，每队上场球员人数是（）

A.5人B.6人C.7人

6.篮球运动起源于（）

A.英国B.美国C.加拿大

7.篮球比赛中，技术犯规罚则是（）

A.一罚一掷B.两罚一掷C.两罚

8.国际篮联比赛用的篮球颜色通常是（）

A.棕色B.橘黄色C.红色

9.三步上篮时，第二步脚落地后（）

A.必须马上投篮B.可以停顿C.必须传球

10.篮球比赛中，3分线外投篮命中得（）

A.2分B.3分C.4分

多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于篮球基本技术的有（）

A.传球B.投篮C.运球D.防守

2.篮球比赛中的违例有（）

A.走步B.二次运球C.干扰球D.打手犯规

3.篮球战术分为（）

A.进攻战术B.防守战术C.快攻战术D.阵地战术

4.常用的篮球进攻战术配合有（）

A.传切配合B.突分配合C.掩护配合D.策应配合

5.篮球比赛中，球员的位置有（）

A.中锋B.前锋C.后卫D.守门员

6.以下哪些情况会导致球队交换球权（）

A.进攻超时B.球出界C.犯规D.违例

7.一场篮球比赛中可能出现的裁判有（）

A.主裁判B.副裁判C.技术代表D.记录员

8.篮球比赛中，影响投篮命中率的因素有（）

A.技术动作B.心理因素C.身体对抗D.环境因素

9.篮球运动的特点包括（）

A.对抗性B.集体性C.趣味性D.健身性

10.提高篮球技术的方法有（）

A.多进行专项练习B.观看比赛学习C.参加实战比赛D.加强身体素质训练

判断题（每题2分，共10题）

1.篮球比赛中，进攻球员可以用脚踢球。（）

2.3秒违例是指防守球员在限制区内停留超过3秒。（）

3.篮球比赛中，每队每节有2次暂停机会。（）

4.双手胸前传球是篮球最基本的传球方式之一。（）

5.篮球比赛中，球碰到篮板上沿算出界。（）

6.进攻球员在投篮时被犯规，一定能获得罚球机会。（）

7.快攻是篮球比赛中一种重要的进攻战术。（）

8.篮球比赛中，球员受伤后，比赛必须立即停止。（）

9.原地高运球时，球反弹的高度在腰、胸之间。（）

10.篮球比赛中，教练可以随时请求暂停。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述篮球单手肩上投篮的动作要领。

答：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。右手五指自然分开，掌心空出，球放在右肩上方，目视篮筐。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向上伸展，同时手腕前屈，手指拨球，将球投出。

2.篮球比赛中，防守有哪些基本姿势？

答：主要有两种。一种是平步防守姿势，双脚平行站立，两膝弯曲，重心降低，两眼平视观察对手；另一种是斜步防守姿势，前脚同侧手伸出干扰，后脚蹬地随时准备移动，保持防守平衡。

3.简述篮球战术中传切配合的要点。

答：传切配合要点在于传球者要及时、准确地将球传给切入者，传球要隐蔽、快速。切入者要利用假动作摆脱防守，突然快速切入篮下，同时注意接球时机，接球后迅速完成进攻动作。

4.如何提高篮球的运球技术？

答：多进行原地高、低运球练习，熟悉球性。进行行进间直线、曲线运球训练，提升控制球能力。还需加强体前变向、背后运球等技巧练习，增加运球的变化和灵活性，多在实战中运用巩固。

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论篮球团队配合在比赛中的重要性。

答：篮球是团队运动，团队配合非常重要。良好配合能打破对方防守，创造更多得分机会。球员间相互信任、协作，可提升球队凝聚力和战斗力，弥补个人能力不足，增强比赛竞争力，增加获胜几率。

2.说说篮球比赛中如何做好心理调节。

答：比赛前做好充分准备，增强自信。比赛中，遇到领先不骄傲，落后不气馁。出现失误及时调整心