健康知识竞赛试题含答案【推荐】.docxVIP

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2025-07-28 发布于四川
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健康知识竞赛试题含答案【推荐】.docx

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健康知识竞赛试题含答案【推荐】

一、选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.土豆

B.鸡蛋

C.香蕉

D.玉米

答案：B

解析：优质蛋白质是指含有的必需氨基酸种类齐全，含量充足，相互比例适当，能够满足人体对不同氨基酸的需求。鸡蛋中的蛋白质含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。土豆和玉米主要富含碳水化合物，香蕉富含维生素和钾等矿物质，它们的蛋白质含量相对较低，且不属于优质蛋白质来源。

2.成年人每天适宜的睡眠时间是（）

A.45小时

B.67小时

C.78小时

D.9