2024年体育职业技能鉴定自我提分评估附答案详解（培优B卷）.docxVIP

体育职业技能鉴定自我提分评估

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A.需要

B.不需要

C.不知道

正确答案：A

2、（单选题）踢球质量的好坏由多方面的因素决定，而影响踢球力量的主要因素是

A.助跑速度和随前动作

B.踢球腿的摆动速度

C.踢球腿的摆幅和摆速

正确答案：C

3、（单选题）下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A.骆驼的姿势

B.犁的姿势

C.双角的姿势

正确答案：B

4、（单选题）下面哪些场所不适合做瑜伽

A.通风有新鲜空气

B.可以在较软的床上练习

C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐

正确答案：B

5、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是

A.直线

B.斜线

C.无需助跑

正确答案：B

6、（单选题）在比赛中，经裁判员同意后，场上队员可以跟同队守门员交换位置，但必须

A.经教练员同意

B.重新下场

C.交换比赛服装

正确答案：C

7、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

8、（单选题）足球运动最早起源于

A.英国

B.中国

C.巴西

正确答案：B

9、（单选题）以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A.伸膝、送髋、顶髋

B.送髋、伸膝、顶髋

C.顶髋、伸膝、送髋

正确答案：A

10、（单选题）后踢技术多用于（）

A.防守

B.直接进攻

C.防守反击

正确答案：C

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可（）

正确答案：

错误

2、（判断题）味甜、溶于水、经消化酶作用，分解为单糖才能被吸收的糖是多糖

正确答案：

错误

3、（判断题）腾空后踢是属于跳踢技术的一种

正确答案：

正确

4、（判断题）制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

正确答案：

错误

5、（判断题）运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生，膳食中可以适当添加鸡蛋

正确答案：

错误

6、（判断题）队员铲球时一只脚先触及球，随后碰到了对方球员并导致其摔倒，裁判员应该判给对方直接任意球

正确答案：

错误

7、（判断题）所谓的连续攻击一定是左右脚交替用相同或不同的腿法技术进攻（）

正确答案：

错误

8、（判断题）发球恢复比赛时，裁判员保持单臂上举姿态，说明这个球是罚球点球

正确答案：

错误

9、（判断题）队员越位犯规将被判罚球门球

正确答案：

正确

10、（判断题）糖尿病患者适合以康复性力量训练为主，结合有氧运动项目进行锻炼。

正确答案：

错误

11、（判断题）“手是两扇门，全凭脚踢人”是北方的一句拳谚。

正确答案：

正确

12、（判断题）队员无意中手触到球，裁判员可以判给对方间接任意球

正确答案：

错误

13、（判断题）比赛中被替补下场的队员可以再次出场

正确答案：

错误

14、（判断题）马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

正确答案：

正确

15、（判断题）脚内侧踢球时支撑脚应位于球的侧后方

正确答案：

错误

16、（判断题）健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序

正确答案：

正确

17、（判断题）守门员在本方罚球区外踢直接任意球，却不慎滑倒，将球直接踢入自家球门，裁判员应判罚任意球重踢

正确答案：

错误

18、（判断题）马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些

正确答案：

正确

19、（判断题）实战式站立时，前脚与后脚也可以在同一直线上

正确答案：

错误

20、（判断题）旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）制定训练计划的FITT原则？

正确答案：F—运动频率I—运动强度T—运动时间T—运动种类

2、（问答题）我国社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范主要有哪些？

正确答案：第一，热爱体育，乐于奉献；

第二，热忱服务，尽职尽责；