护士资格证考试妇产科妊娠期高血压运动指导重点试题及答案.docVIP

护士资格证考试妇产科妊娠期高血压运动指导重点试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.妊娠期高血压孕妇适宜的运动强度是？

A.高强度B.中低强度C.随意D.不运动

答案：B

2.以下哪种运动不适合妊娠期高血压孕妇？

A.散步B.瑜伽C.打篮球D.慢游泳

答案：C

3.妊娠期高血压孕妇运动频率一般为？

A.每天B.每周1-2次C.每周3-4次D.每月1次

答案：C

4.运动中若出现哪种情况需立即停止？

A.轻微出汗B.胎动正常C.头痛D.呼吸稍快

答案：C

5.妊娠期高血压孕妇运动时间每次控制在？

A.10分钟B.30分钟左右C.60分钟D.90分钟

答案：B

6.运动前需评估孕妇的？

A.经济状况B.家庭情况C.身体状况D.职业

答案：C

7.运动后最佳恢复方式是？

A.立刻洗澡B.马上进食C.缓慢放松D.继续活动

答案：C

8.适合妊娠期高血压孕妇的运动环境是？

A.闷热B.寒冷C.舒适通风D.嘈杂

答案：C

9.运动前热身时间一般为？

A.1-2分钟B.5-10分钟C.15-20分钟D.30分钟

答案：B

10.运动服装选择要求是？

A.紧身B.宽松舒适C.厚重D.时尚

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.妊娠期高血压孕妇运动的好处有？

A.控制体重B.增强体力C.改善心情D.降低血压

答案：ABCD

2.运动前需要做的准备有？

A.穿合适服装B.选择安全场地C.评估身体D.进食大量食物

答案：ABC

3.适合妊娠期高血压孕妇的运动类型有？

A.孕妇操B.骑自行车C.打太极D.跳广场舞

答案：AC

4.运动中出现哪些情况需就医？

A.阴道流血B.腹痛C.头晕D.胎动异常

答案：ABCD

5.运动后护理要点包括？

A.补充水分B.监测血压C.检查胎动D.立刻睡觉

答案：ABC

6.选择运动场地时应考虑？

A.平坦B.有无障碍物C.温度适宜D.人多热闹

答案：ABC

7.运动期间对孕妇的监测项目有？

A.血压B.心率C.胎动D.血糖

答案：ABC

8.运动时需注意的事项有？

A.避免过度疲劳B.不做剧烈扭转动作C.随时调整运动强度D.口渴再喝水

答案：ABC

9.妊娠期高血压孕妇运动禁忌有？

A.有流产史B.前置胎盘C.胎膜早破D.轻度水肿

答案：ABC

10.运动后放松的方式有？

A.深呼吸B.拉伸肌肉C.按摩D.快速走动

答案：ABC

三、判断题（每题2分，共10题）

1.妊娠期高血压孕妇绝对不能运动。（）

答案：错

2.运动时感觉累了可以继续坚持。（）

答案：错

3.运动后可以马上吹空调。（）

答案：错

4.瑜伽是适合妊娠期高血压孕妇的运动。（）

答案：对

5.运动强度越大对孕妇越好。（）

答案：错

6.运动前不用告知医生自己的运动计划。（）

答案：错

7.散步时速度可以随意。（）

答案：错

8.运动过程中出现宫缩应立即停止。（）

答案：对

9.运动场地不影响运动效果。（）

答案：错

10.运动后如果血压正常就不用监测了。（）

答案：错

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述妊娠期高血压孕妇运动的注意事项。

答案：运动前评估身体，穿合适服装，选安全场地；运动中控制强度和时间，避免过度疲劳、剧烈扭转，出现不适立即停止；运动后缓慢放松，补充水分，监测血压、胎动。

2.说明妊娠期高血压孕妇运动的好处。

答案：有助于控制孕期体重，增强孕妇体力，改善心情，还能在一定程度上帮助调节血压，利于孕期健康和顺利分娩。

3.运动前对妊娠期高血压孕妇身体评估包括哪些？

答案：评估血压、心率、心肺功能等基本身体指标，了解有无妊娠合并症或并发症，如前置胎盘、胎膜早破等，确保运动安全。

4.列举适合妊娠期高血压孕妇的运动类型。

答案：散步、瑜伽、孕妇操、慢游泳、打太极等中低强度、动作较舒缓的运动。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论如何根据妊娠期高血压孕妇个体情况制定运动计划。

答案：根据孕妇身体状况、血压控制情况、有无并发症等制定。身体好、血压稳的可适当增加运动强度和时间；有合并症的则要谨慎选择运动类型和强度，运动频率一般