10.1 爱护身体 课件(共34张PPT)-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

;;如何提高防护能力？;对比分析不同道德观念的异同点，对比分析不同道德观念的异同点，寻找学习伙伴互相提问检验。观看庭审录像理解法律实践应用，理论联系实际是学习的关键。可以尝试将知识点编成口诀方便记忆。掌握道德与法治的核心要点需要持续关注社会现实才能学以致用。如环境保护和可持续发展相关法律。涉及家庭、学校和社会中的道德责任。通过写作练习表达法律观点。关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。将学习内容分成小块逐步攻克。;测一测，你被“确诊”为“脆皮学生”了吗？;对比分析不同道德观念的异同点，对比分析不同道德观念的异同点，寻找学习伙伴互相提问检验。观看庭审录像理解法律实践应用，理论联系实际是学习的关键。可以尝试将知识点编成口诀方便记忆。掌握道德与法治的核心要点需要持续关注社会现实才能学以致用。如环境保护和可持续发展相关法律。涉及家庭、学校和社会中的道德责任。通过写作练习表达法律观点。关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。将学习内容分成小块逐步攻克。;毛泽东主席曾说过：“身体是革命的本钱”，一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，但所有这些都必须依托于一个前提条件——要有强健的体魄。;探究一爱护身体之意义所在;对比分析不同道德观念的异同点，对比分析不同道德观念的异同点，寻找学习伙伴互相提问检验。观看庭审录像理解法律实践应用，理论联系实际是学习的关键。可以尝试将知识点编成口诀方便记忆。掌握道德与法治的核心要点需要持续关注社会现实才能学以致用。如环境保护和可持续发展相关法律。涉及家庭、学校和社会中的道德责任。通过写作练习表达法律观点。关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。将学习内容分成小块逐步攻克。;探究二爱护身体之方法可循;6.刷牙是否易流血？是否

7.肩颈是否僵硬疼痛？是否

8.关节是否疼痛或变形？是否

9.是否容易手脚抽筋？是否

10.是否易怒、心情郁闷？是否

11.眼睛是否常有酸、账、痛的现??？是否

12.是否喜欢吃甜食？是否

13.体重是否达标？正常肥胖太瘦

14.皮肤是否过干或过油？正常过油过干

15.皮肤是否容易过敏起瘆？是否;对比分析不同道德观念的异同点，对比分析不同道德观念的异同点，寻找学习伙伴互相提问检验。观看庭审录像理解法律实践应用，理论联系实际是学习的关键。可以尝试将知识点编成口诀方便记忆。掌握道德与法治的核心要点需要持续关注社会现实才能学以致用。如环境保护和可持续发展相关法律。涉及家庭、学校和社会中的道德责任。通过写作练习表达法律观点。关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。将学习内容分成小块逐步攻克。;①爱护身体，应当关注自己的身体状况;1.生命体征：生命体征包括呼吸、脉搏、体温、血压等。正常情况下，成年人的呼吸频率为每分钟12—20次，脉搏为60—100次/分钟，体温为36.5—37.5摄氏度，血压为120/80毫米汞柱。

2.身体质量指数（BMI）：身体质量指数是衡量身体肥胖程度的重要指标，计算方法为体重（公斤）除以身高的平方（米），正常范围为18.5—24.9。

3.饮食习惯：良好的饮食习惯应包括营养均衡、摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维，避免高脂肪、高盐、高糖食物的摄入

4.运动量：适量的运动对于身体健康非常重要，建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。

5.睡眠质量：睡眠质量对于身体健康同样至关重要，建议成年人每晚睡眠7-9小时。

6.心理健康：身体健康与心理健康密不可分，保持心理健康可以通过积极应对压力、保持良好的人际关系、发展兴趣爱好等方式实现。

除上述标准外，还有其他指标如血糖、胆固醇、肝功能、肾功能等需要定期检查，以确保身体健康。维持良好的生理健康标准有助于预防疾病、延缓衰老、提高生活质量。;对比分析不同道德观念的异同点，对比分析不同道德观念的异同点，寻找学习伙伴互相提问检验。观看庭审录像理解法律实践应用，理论联系实际是学习的关键。可以尝试将知识点编成口诀方便记忆。掌握道德与法治的核心要点需要持续关注社会现实才能学以致用。如环境保护和可持续发展相关法律。涉及家庭、学校和社会中的道德责任。通过写作练习表达法律观点。关注法治类公众号获取最新资讯。学习要注重质量而非单纯数量。将学习内容分成小块逐步攻克。;;世界卫生组织公布十大垃圾食品;对比分析不同道德观念的异同点，对比分析不同道德观念的异同点，寻找学习伙伴互相提问检验。观看庭审录像理解法律实践应用，理论联系实际是学习