第4课 直面挫折 积极应对课件中职高二思想政治《心理健康与职业生涯高教版基础模块.ppt

直面挫折积极应对学会应对挫折，学会在挫折中成长，是让生命焕发光彩的必修课。第四课01认识挫折，直面困难02提升抗逆力，在挫折中成长目录活动一:说说你的生活经历1.在你的记忆里，有哪些“不愉快’的事件？2.这些事件对你的成长产生了什么样的影响？3.你是怎么面对它们的？考试不及格比赛失利被同学孤立与人发生矛盾了解挫折什么是挫折？当人们有目的、有动机的活动遭到阻碍或失败时，就会产生挫折。一般来说，挫折与挫折情境、挫折认知和挫折反映有关。挫折情境：使行动目标不能实现的各种阻碍和干扰因素。挫折认知：对挫折情境的认识、态度和评价。挫折反应：个体在挫折情境