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2025年受虐者心理测试题目及答案

本文借鉴了近年相关经典测试题创作而成，力求帮助考生深入理解测试题型，掌握答题技巧，提升应试能力。

2025年受虐者心理测试题目及答案

测试目的：本测试旨在评估个体在人际关系中可能存在的受虐倾向，并帮助个体更好地认识自我，寻求必要的心理支持。测试结果仅供参考，不能替代专业心理咨询或诊断。

测试说明：请仔细阅读每一道题目，并根据自身实际情况选择最符合的选项。每个选项都有相应的分数，请在答题卡上记录您的选择。测试结束后，根据答案解析计算您的总分数，并参考分数解读了解您的受虐倾向程度。

测试题目：

一、单选题（每题2分，共40分）

1.当您与伴侣发生争执时，您通常会如何反应？

A.积极沟通，尝试解决问题

B.选择逃避，避免冲突升级

C.不断道歉，承担责任，即使错不在自己

D.以沉默对抗，希望对方能主动妥协

2.在团队合作中，如果您的意见与大多数人不一致，您会怎么做？

A.坚持自己的观点，并进行充分的论证

B.选择沉默，避免引起争议

C.放弃自己的意见，附和大多数人的观点

D.尝试找到折中方案，以满足大多数人的需求

3.当您感到焦虑或压力时，您通常会采取什么方式来缓解？

A.寻求朋友或家人的支持，倾诉自己的感受

B.通过运动、阅读等方式进行自我调节

C.自我惩罚，例如自我批评、自我否定

D.逃避现实，沉迷于游戏或网络世界

4.在人际关系中，您是否经常感到自己不被理解或不被重视？

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

5.当您犯错时，您通常会如何自责？

A.认识到自己的错误，并努力改正

B.过度自责，认为自己一无是处

C.将责任推卸给他人或环境

D.压抑自己的情绪，不表达自己的感受

6.您是否经常感到自己需要依赖他人才能获得安全感？

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

7.在与他人的交往中，您是否经常感到自己需要迎合他人的需求，才能获得认可？

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

8.当您感到孤独时，您通常会怎么做？

A.积极主动地与他人交往，扩大自己的社交圈

B.自我封闭，减少与他人的接触

C.寻求他人的陪伴，即使自己并不喜欢对方

D.通过网络或虚拟世界来填补内心的空虚

9.您是否经常感到自己需要不断地证明自己，才能获得他人的认可？

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

10.当您与他人的关系出现问题时，您通常会怎么做？

A.积极面对问题，尝试解决问题

B.选择逃避，希望问题能自行解决

C.将问题归咎于自己，不断自责

D.放弃这段关系，开始新的关系

11.您是否经常感到自己需要承担他人的责任，即使这些责任与您无关？

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

12.当您感到愤怒时，您通常会怎么做？

A.以平和的方式表达自己的愤怒，并寻求解决问题的方式

B.压抑自己的愤怒，不表达自己的感受

C.将愤怒转化为自我攻击，进行自我惩罚

D.通过暴力或破坏性的方式来表达自己的愤怒

13.您是否经常感到自己需要不断地满足他人的期望，才能获得安全感？

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

14.当您处于困境中时，您是否更倾向于寻求他人的帮助，而不是自己解决问题？

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

15.您是否经常感到自己需要不断地讨好他人，才能获得快乐？

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

16.当您与他人的意见不一致时，您通常会怎么做？

A.尝试说服对方，表达自己的观点

B.选择沉默，避免引起冲突

C.放弃自己的观点，附和对方的意见

D.以沉默对抗，希望对方能主动妥协

17.您是否经常感到自己需要不断地证明自己的价值，才能获得他人的认可？

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

18.当您感到被忽视时，您通常会怎么做？

A.直接表达自己的感受，希望对方能给予关注

B.选择沉默，避免引起冲突

C.自我封闭，减少与他人的接触

D.通过网络或虚拟世界来填补内心的空虚

19.您是否经常感到自己需要不断地满足他人的需求，才能获得爱？

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

20.当您与他人的关系出现问题时，您是否会选择自我牺牲，来维护这段关系？

A.从不

B.偶尔

C.经常

D.总是

二、多选题（每题3分，共30分）

1.以下哪些行为可能表明您存在受虐倾向？

A.经常在关系中扮演被动角色

B.容易陷入不健康的亲密关系

C.经常感到自己不被理解或不被重视

D.经常通过自我惩罚来缓解压力

E.经常感到自己需要依赖他人才能获得安全感

2.以下哪些因素可能增加个体存在受虐倾向的风险？

A.成长过程中缺乏安全感

B.早年经历虐待或忽视

C.低自尊

D.完美主义倾向

E.缺乏应对压力的有效方式

3.以下哪些行为可以帮助您减少受虐倾向？

A.建立健康的自我认知，提升自尊

B.学习有效的沟通技巧，表达自己的需求

C.培养