2024体育职业技能鉴定测试卷含答案详解（新）.docxVIP

体育职业技能鉴定测试卷

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）以下那种心率代表健身效果最好

A.155次/min

B.105次/mim

C.145次/mi

正确答案：A

2、（单选题）个人进攻战术包括摆脱、跑位、（）等.

A.运球过人

B.射门

C.补位

正确答案：A

3、（单选题）瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是

A.肩倒立式

B.犁式

C.头倒立式

正确答案：C

4、（单选题）跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A.需要

B.不需要

C.不知道

正确答案：A

5、（单选题）罚球点应该是11米，丈量时应该从（）地方开始

A.球门线外沿量起

B.球门线内沿量起

C.球门线中间量起

正确答案：A

6、（单选题）以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A.小船式

B.神猴式

C.弓式

正确答案：A

7、（单选题）修炼瑜伽的高级境界是

A.呼吸控制法

B.冥想

C.体位训练法

正确答案：B

8、（单选题）舞蹈式的主要功效有

A.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

B.治疗关节炎

C.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官

正确答案：A

9、（单选题）（）有权决定比赛用球。

A.球员

B.裁判员

C.官员

正确答案：B

10、（单选题）罚球门球时，应该在（）地方罚。

A.出界的一边

B.球门区任意一点

C.裁判员指定

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大，从而有利于分娩

正确答案：

正确

2、（判断题）维生素E的缺乏症为干眼病

正确答案：

错误

3、（判断题）脚内侧踢球时支撑脚应位于球的侧后方

正确答案：

错误

4、（判断题）前踢进攻时，后脚应旋转一定的角度

正确答案：

正确

5、（判断题）长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

正确答案：

错误

6、（判断题）跳下劈的腿法技术漂亮好看，但因为动作过大而在实战用用处不大

正确答案：

错误

7、（判断题）点球决胜过程中踢球点球队员一方的守门员应处在罚球区内

正确答案：

错误

8、（判断题）正规足球比赛每队至少有十一人上场，否则不得开始比赛

正确答案：

错误

9、（判断题）为引导社会成员身心的健康发展，应适当强制性地要求社会成员参加社会体育

正确答案：

错误

10、（判断题）所有的太级章法都以准备式开始（）

正确答案：

正确

11、（判断题）两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

正确答案：

正确

12、（判断题）格挡的时候手部应该用寸劲，否则难以挡住对手腿法的攻击（）

正确答案：

正确

13、（判断题）中圈开球须向前踢出。

正确答案：

正确

14、（判断题）组成蛋白质的基本单位是氨基酸

正确答案：

正确

15、（判断题）传20米以内地滚球最适宜使用脚内侧

正确答案：

正确

16、（判断题）人体为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为营养素

正确答案：

正确

17、（判断题）蛋白质由碳、氢、氧、氮四种元素组成，有些含磷、铁等其他元素。

正确答案：

正确

18、（判断题）某队进一球后，恢复比赛的方式是由对方中圈开球恢复比赛

正确答案：

正确

19、（判断题）按进攻方向，只要队员在球的后面，该队员就不处于越位位置。

正确答案：

正确

20、（判断题）味甜、溶于水、经消化酶作用，分解为单糖才能被吸收的糖是多糖

正确答案：

错误

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）分析阻抗训练动作的六大步骤？

正确答案：1、目标训练肌肉

2、阻力的方向

3、身体的位置

4、身体的稳定

5、动作的路线

6、动作的幅度

2、（问答题）练习瑜伽注意事项？

正确答案：1、保持空腹最佳；

2、饭后两到三小时、流食后半小时练习；

3、如练习前感觉饥饿、体力不足，可补充体积小、热量高食物。如食过饱联系中腹部挤压，容易引起胃痉挛，空腹但不饥饿，有助于心态平和。