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体育专业正高级运动防护师考试练习题附答案

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是运动防护师的主要工作职责？

A.预防运动损伤

B.运动营养指导

C.运动训练指导

D.运动器材维护

答案：D

2.以下哪种运动损伤属于急性损伤？

A.骨折

B.肌肉劳损

C.关节炎

D.腱鞘炎

答案：A

3.在运动防护工作中，以下哪种措施不能有效预防运动损伤？

A.运动前充分热身

B.运动后及时放松

C.饮食不当

D.运动器材检查

答案：C

4.以下哪种运动项目最易发生运动损伤？

A.跑步

B.游泳

C.篮球

D.跳绳

答案：C

5.以下哪种方法不是运动损伤的康复手段？

A.物理治疗

B.药物治疗

C.中医推拿

D.高强度训练

答案：D

6.运动防护师在处理运动损伤时，以下哪个步骤是错误的？

A.评估损伤情况

B.立即进行康复训练

C.给予适当治疗

D.遵循医嘱进行康复

答案：B

7.以下哪种运动损伤最易导致关节功能丧失？

A.肌肉撕裂

B.韧带断裂

C.骨折

D.关节脱位

答案：D

8.以下哪种运动损伤康复训练方法不正确？

A.渐进性力量训练

B.逐步增加运动量

C.过度拉伸

D.关节活动度训练

答案：C

9.运动防护师在为运动员制定康复计划时，以下哪个因素不需要考虑？

A.运动员年龄

B.运动员性别

C.运动员运动项目

D.运动员喜好

答案：D

10.以下哪种措施不能有效降低运动损伤风险？

A.运动前充分热身

B.运动中注意动作规范

C.运动后大量饮酒

D.运动器材检查

答案：C

二、填空题（每题3分，共15分）

1.运动防护师在处理运动损伤时，首先要进行______，以了解损伤情况。

答案：评估损伤情况

2.为了预防运动损伤，运动员应遵循“______”原则进行训练。

答案：循序渐进

3.运动损伤康复训练中，渐进性力量训练的目的是提高运动员的______。

答案：肌肉力量

4.运动防护师在为运动员制定康复计划时，要结合运动员的______、______和______等因素。

答案：年龄、性别、运动项目

5.运动防护师在为运动员提供营养指导时，应重点关注运动员的______、______和______。

答案：能量摄入、营养素摄入、水分摄入

三、判断题（每题2分，共10分）

1.运动防护师的主要工作职责是预防运动损伤。（）

答案：正确

2.运动损伤康复训练应在损伤发生后立即进行。（）

答案：错误

3.运动员在训练过程中，应尽量避免过度拉伸。（）

答案：正确

4.运动防护师在处理运动损伤时，可以忽视运动员的意愿。（）

答案：错误

5.运动防护师在为运动员提供营养指导时，应关注运动员的饮食平衡。（）

答案：正确

四、案例分析题（每题10分，共20分）

1.某运动员在训练过程中出现膝关节疼痛，运动防护师如何进行评估和处理？

答案：

评估：首先询问运动员疼痛部位、疼痛程度、疼痛发生时间及有无外伤史等；然后进行体格检查，观察膝关节肿胀、活动度、肌肉萎缩等情况；最后进行相关辅助检查，如X光、MRI等。

处理：根据评估结果，给予运动员适当的治疗，如冰敷、热敷、制动、药物治疗等；同时进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练、关节稳定性训练等；在康复过程中，密切关注运动员的恢复情况，调整康复计划。

2.某运动员在比赛中出现踝关节扭伤，运动防护师如何进行现场处理？

答案：

现场处理：首先进行冰敷，以减轻疼痛和肿胀；然后进行关节制动，避免进一步损伤；如有必要，给予运动员适当止痛药；将运动员送至医院进行详细检查，了解损伤程度。

后续处理：根据医院检查结果，制定康复计划，包括关节活动度训练、肌肉力量训练、关节稳定性训练等；在康复过程中，密切关注运动员的恢复情况，调整康复计划；在运动员恢复到一定程度后，逐步增加运动量，直至恢复正常训练。