阳光心态考试及答案
一、单项选择题(每题2分,共10题)
1.面对压力时,哪种心态更容易积极应对?()
A.焦虑心态
B.平和心态
C.抱怨心态
答案:B
解析:平和心态能让人更冷静理智地分析压力,找到解决办法,焦虑心态会增加心理负担,抱怨心态无助于解决问题。
2.以下哪种行为不利于保持阳光心态?()
A.经常运动
B.沉迷于负面新闻
C.与朋友分享快乐
答案:B
解析:沉迷负面新闻会让自己情绪受影响,变得消极,而运动和与朋友分享快乐都有助于保持阳光心态。
3.当遇到挫折时,阳光心态的人会()
A.一蹶不振
B.把它当作成长机会
C.怨天尤人
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