2024-2025学年度体育职业技能鉴定模拟题库及参考答案详解（精练）.docxVIP

体育职业技能鉴定模拟题库

考试时间：90分钟；命题人：教研组

考生注意：

1、本卷分第I卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分，满分100分，考试时间90分钟

2、答卷前，考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上

3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置，如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用涂改液、胶带纸、修正带，不按以上要求作答的答案无效。

第I卷（选择题20分）

一、单选题（10小题，每小题2分，共计20分）

1、（单选题）正式比赛中，每队可向裁判员提交（）名替补球员名额。

A.3

B.5

C.7

正确答案：A

2、（单选题）瑜伽的本义是

A.拉伸身体

B.运动肌体

C.连接，统一

正确答案：C

3、（单选题）以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是

A.风吹树式

B.开肩式

C.腰部转动式

正确答案：A

4、（单选题）下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩

B.消除紧张，提高注意力

C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足

正确答案：A

5、（单选题）后踢技术多用于（）

A.防守

B.直接进攻

C.防守反击

正确答案：C

6、（单选题）下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力

A.健身走

B.交替跑

C.立定跳远

正确答案：C

7、（单选题）瑜伽的最好练习效果是

A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息

B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。

C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。

正确答案：B

8、（单选题）脚内侧踢球的助跑方式是

A.直线

B.斜线

C.无需助跑

正确答案：B

9、（单选题）横踢时是以（）发力

A.腰

B.大腿

C.腹部

正确答案：A

10、（单选题）横踢的顺序是（）

A.提膝、弹腿

B.提膝、翻胯、弹腿

C.翻胯、提膝、弹腿

正确答案：B

第Ⅱ卷（非选择题80分）

二、判断题（20小题，每小题2分，共计40分）

1、（判断题）不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降

正确答案：

错误

2、（判断题）马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

正确答案：

正确

3、（判断题）利用踢任意球机会将球直接踢进对方球门应判胜一球。

正确答案：

错误

4、（判断题）人体水含量随年龄增长而提高

正确答案：

正确

5、（判断题）后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量

正确答案：

错误

6、（判断题）“手是两扇门，全凭脚踢人”是北方的一句拳谚。

正确答案：

正确

7、（判断题）淘汰赛阶段，在规定5比赛时间结束后，如果双方打平，则进入加时赛。加时赛上下半场各15分钟。

正确答案：

正确

8、（判断题）在做杠铃附身划船时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态

正确答案：

正确

9、（判断题）髋关节伸可以伸展到股四头肌

正确答案：

正确

10、（判断题）罚任意球时防守方所有球员须离球至少11米

正确答案：

错误

11、（判断题）社会体育以业余自愿参与原则，国家鼓励参加社会体育活动，但不强迫

正确答案：

正确

12、（判断题）比赛进行中队员向场边观众吐唾沫，裁判员应该允许比赛继续进行

正确答案：

错误

13、（判断题）获得意大利足球甲级联赛冠军次数最多的球队是尤文图斯

正确答案：

正确

14、（判断题）蛋白质一般指含氮的一类有机化合物。

正确答案：

正确

15、（判断题）比赛进行中队员故意用膝盖将球垫给本队守门员之后，守门员在本方罚球区内用手触球，裁判员应允许比赛继续进行

正确答案：

正确

16、（判断题）武术中的弹踢、侧踹、正蹬等腿法都属于武术的内容。

正确答案：

正确

17、（判断题）蔬菜和水果含有大量的膳食纤维

正确答案：

正确

18、（判断题）守门员必须用双手抱球时才被认定为完全控制球

正确答案：

错误

19、（判断题）掷界外球时至少要有一只脚部分在边线上或边线外

正确答案：

错误

20、（判断题）从技击角度讲，身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足，即所谓“七拳”

正确答案：

正确

三、简答题（4小题，每小题10分，共计40分）

1、（问答题）什么是瑜伽冥想？有哪些方式？

正确答案：冥想是统一的思想集中在一件事物时达到的境界，把注意力集中在当下，并保持持续不断的专注。可以说冥想是意识持续不断的保持专注在一个对象时产生的境界，通过对某个物质的关注，看到其本质，甚至能了悟宇宙之真像。

1、移动冥想——体式、太极

2、观息冥想——呼吸

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