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成人肥胖科学减重指南汇报人:2024食养策略与全解析LOGO
肥胖现状与危害01指南核心目标02膳食结构调整03食物选择建议04三餐搭配方案05特殊人群适配06运动协同策略07行为干预方法08目录CONTENTS
效果监测评估09常见误区澄清10目录CONTENTS
肥胖现状与危害01
全球流行趋势全球肥胖率持续攀升过去40年全球肥胖率增长近3倍,WHO数据显示超19亿成年人超重,其中6.5亿达到肥胖标准,呈现加速蔓延趋势。发达国家与发展中国家差异高收入国家肥胖率普遍超过30%,但中低收入国家增速更快,营养转型与城市化进程加剧了全球肥胖分布不均衡。青年群体肥胖问题凸显18-25岁青年肥胖率十
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