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【四川成都】《人生效率手册;缘起·目标建立聚心·时间管理臻;目标建立;10000小时理论实践（100;请给过去一年打分对过去一年做自;三个界定：1、既可以定义阶段性;忙，一定是为目标而忙忙，一定是;时间管理;目标分解法、单点突破法核心竞争;3个误区：1、时间管理是高级管;目标性法则：1、时间管理的基础;目标分解法：1、人生目标向下分;0.1618法则：修炼核心竞争;模块时间，精修硬本领多元化职场;激励机制：1、每21天完成早起;高效学习;21天习惯养成法“每天叫醒你的;自我诊断：1、羡慕别人，自己不;高效学习10大秘诀10大秘诀：;修炼硬本领;修炼硬本领，从弄清目标开始提升;修炼硬本领，从弄清目标开始目标;提升硬本领，小技能合成大招式如;模仿，创造的第一步正确的模仿，;里程碑，人生的转折点选择性历程;“自虐”模式，成长的机会如何开;身体编程，好习惯替掉坏习惯如何;塑造，自我激励型人格塑造激励型;输入输出;学，自我输入的渠道教，自我输出;自我输入的渠道：1、导师的建议;如何检验你对一门技术、技能掌握;成功演讲2个基本要素：第一，真;真诚+换位思考，无论演讲中遇到;写作：帮我们扫除迷雾，理清思维;实践有力量，实践是检验真理的唯;工具篇陆;工欲善事，必先利器计划工具：效;工欲善事，必先利器高效学习工具;计划工具：效率手册效率手册：计;总结工具：总结笔记复盘6步骤：;学习工具：康奈尔笔记法、读书笔;反思工具：灵感笔记灵感笔记：首;旅行工具：旅行笔记笔记模板：1;社交工具：人际管理如何管理好自;构建“精学泛学”体系泛学体系;《卓有成效的管理者》--;赢，是比过去的自己进步一点点—
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