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武汉户外拓展策划文案

篇一

在繁忙的都市生活中，每个人都如同精密的齿轮，日复一日地转动着，重复着相似的工作与生活。为了打破这种单调，提高团队的凝聚力和创造力，户外拓展活动成为了许多企业和组织的选择。在这里，我将以武汉这座美丽的城市为背景，为您策划一场别开生面的户外拓展活动。

一、活动主题：破茧成蝶，超越自我

这次户外拓展活动的主题为“破茧成蝶，超越自我”。寓意着通过这次活动，团队成员能够在压力与挑战中突破自我，实现自我成长，如同蝴蝶破茧而出，焕发新生。

二、活动目标

1.提高团队凝聚力，增强团队协作能力。

2.培养团队成员面对挑战、解决问题的能力。

3.增进团队成员之间的沟通与交流，消除隔阂。

4.舒缓工作压力，激发团队活力。

三、活动时间与地点

活动时间：为期两天一夜

活动地点：武汉市郊外某森林公园

四、活动安排

第一天：

1.上午：抵达森林公园，进行简单的热身活动，随后开展团队破冰游戏，如“穿越毒液河”、“信任背摔”等，增进团队成员之间的信任与默契。

2.中午：在森林公园内举行野餐，享受大自然的美好时光。

3.下午：进行户外拓展训练，包括攀岩、定向穿越、高空跳伞等项目，挑战团队成员的极限，培养勇敢面对挑战的精神。

4.晚上：举行篝火晚会，团队成员分享心得体会，总结一天的活动。

第二天：

1.上午：进行团队协作项目，如“拔河比赛”、“接力跑”等，强化团队协作能力。

2.中午：在森林公园内举行烧烤午餐，感受户外烧烤的乐趣。

3.下午：开展团队拓展课程，如“沙漠掘金”、“盲人方阵”等，培养团队成员的沟通能力与决策能力。

4.晚上：举行闭营仪式，颁发奖品，总结活动成果。

五、活动准备

1.提前与森林公园沟通，了解活动场地、设施等情况。

2.准备活动所需道具、设备，如帐篷、烧烤架、野餐垫等。

3.安排专业教练进行现场指导，确保活动安全顺利进行。

4.为参与者购买意外伤害保险。

5.印制活动手册，内容包括活动流程、注意事项等。

六、活动宣传

1.制作活动海报，在公司内部张贴，吸引员工参与。

2.利用公司内部通讯工具，如微信群、企业邮箱等，发布活动通知。

3.在公司网站上发布活动预告，吸引更多员工关注。

4.邀请媒体进行现场报道，扩大活动影响力。

篇二

在武汉这座城市中，每一天都有无数的故事在上演，每个角落都充满了生活的烟火气。而在这座城市的节奏中，我们每个人都是一名忙碌的舞者，日复一日地演绎着我们的角色。但偶尔，我们也需要从这场舞蹈中抽身，去呼吸新鲜的空气，去感受不同的节奏。户外拓展，就是这样一次让我们暂时放下日常，与团队一起探索、成长的机会。

一、活动的初心：寻找内心的力量

“破茧成蝶，超越自我”，这不仅仅是一个标语，它是对每个人内心深处渴望的呼唤。在这个活动中，我们希望每个人都能找到那股隐藏在心底的力量，让它引领我们突破自我，成就更美好的自己。

二、我们的目标：团队的交响曲

我们的目标很明确：通过这次户外拓展，我们希望团队的每一个成员都能感受到彼此的力量，学会协作，学会依靠，学会在挑战中成长。我们希望这是一次团队的交响曲，每个人都是乐章中不可或缺的音符。

三、时间的约定：两日一夜的旅程

我们选择了一个周末，为期两日一夜，这样既不会耽误工作，也能让团队成员有足够的时间从日常的工作中抽离出来，全身心地投入到这次拓展活动中。

四、地点的选择：自然的怀抱

我们选择了武汉郊外的一片森林公园，那里有清新的空气，有茂密的树木，有广阔的天空。在这里，我们可以远离城市的喧嚣，在大自然的怀抱中，聆听内心的声音。

五、活动的篇章：挑战与协作的交织

**第一日：**

晨曦微露，团队成员们齐聚公园的入口，一天的拓展活动即将拉开序幕。

***热身与破冰：*一开始，我们通过一些轻松有趣的游戏，如“快乐风暴”和“名字接龙”，让团队成员放松心情，打破初次见面的尴尬，建立起初步的信任。

***信任背摔：*随着气氛的逐渐活跃，我们进入了更具挑战性的环节。信任背摔，让每个人在安全的保护下，勇敢地倒向队友，感受信任的力量。

***午餐与休息：*中午，我们在公园的草地上举行了一次简单的野餐，大家围坐在一起，享受着美味的食物，交流着各自的想法。

***攀岩挑战：*下午，我们来到了攀岩墙前，面对着高高的岩壁，每个人都充满了挑战的欲望。在教练的指导下，我们一个接一个地攀爬，每一次的登顶都是对自己的超越。

***篝火晚会：*当夜幕降临，我们围坐在篝火旁，分享着一天的经历，感受着团队的力量。篝火旁的笑声，是对一天努力的最好奖赏。

**第二日：**

第二天的活动更加注重团队协作，我们希望通过这些活动，让团队成员在合作中找到默契，找到团队的力量。

***拔河比赛：*一开始，我们举行了一场拔河比赛。两队人马紧紧拉住绳子，随着