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新冠疫情期间居家健身对心理健康影响的研究

目录

新冠疫情期间居家健身对心理健康影响的研究（1）．．．．．．．．．．．．．．4

文档概要．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4

1.1.1新型冠状病毒肺炎疫情概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

1.1.2疫情下社会心理状况分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

1.2文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

1.2.1居家锻炼相关研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

1.2.2疫情期间心理适应研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

1.3研究目的与内容．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14

1.3.1主要研究目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

1.3.2具体研究范畴．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

理论基础与假设．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

2.1疫情下人群心理应激反应理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18

2.2体力活动对情绪调节的作用机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

2.3居家锻炼在特殊时期的应用特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

研究方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22

3.1研究设计．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

3.1.1研究范式选择．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24

3.1.2研究对象选取．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

3.2变量测量．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

3.2.1自我管理锻炼行为量表．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

3.2.2心理健康状态评估工具．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30

3.3数据收集过程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31

3.3.1数据收集途径．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

3.3.2伦理考量．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

3.4数据分析方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

3.4.1统计处理方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39

3.4.2模型构建思路．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40

研究结果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43

4.1样本基本特征描述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44

4.2居家锻炼参与情况分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45

4.3疫情期间心理健康状况评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46

4.4居家锻炼与心理健康的关系分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47

4.4.1不同锻炼频率与心理状态关联．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48

4.4.2不同锻炼类型与心理状态关联．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49

新冠疫情期间居家健身对心理健康影响的研究（2）．．．．．．．．．．．．．51

一、内容概览．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．51

（一）研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．51

（二）研究目的