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成都市工业职业技术学校
教师课时授课计划
第4讲
授课日期
授课班级
课题
第四讲情绪管理我的情绪我做主
课堂类型
讲练
本次授课目的与要求
1、知道情绪的可控性及不良情绪的危害
2、明白情绪调控方法，学会控制自己的情绪
3、学习积极思维，塑造阳光心态
新课的重点、难点及解决措施
【重难点】：情绪的自我调控
【解决措施】：训练感悟
教具、挂图及参考书
参考书：《生活中的心理学》
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