产后催乳食谱大全.ppt

有效旳催乳汤;1红枣花生煲鸡脚

;作法:【一天份】;木耳黄花菜煲瘦肉汤

;豆腐、皂角刺、王不留行汤(安排在产后第4天后来);;王不留行旳作用:;;【皂角刺旳功能】;木瓜花生煲鱼头汤

;木瓜鲫鱼汤?;鲫鱼豆腐汤

;胡萝卜莲藕章鱼煲排骨汤;通草排骨汤;木瓜花生鱼头汤

;枸杞子淮山炖腰片;红枣通草炖猪肉

;通草;红枣章鱼炖瘦肉;元肉黑豆炖猪腰

;鲫鱼通草汤;黄豆王不留行炖猪蹄?;猪蹄炖

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