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春季卫生知识

培训班课件

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目录

壹贰叁

春季常见疾病预防春季个人卫生习惯春季户外活动注意事

肆伍陆

春季家居卫生管理春季心理健康维护春季健康教育与宣传

第一章

春季常见疾病

预防

流感的预防措施

接种疫苗个人卫生

及时接种流感疫苗,增强身体免疫力。勤洗手,戴口罩,避免去人群密集场所,

减少病毒传播。

过敏性疾病的防护

远离过敏原增强免疫力

避免接触花粉、尘螨等过敏原,减合理饮食,适量运动,增强身体免

少过敏性疾病发作。疫力,预防过敏性疾病。

肠道传染病的防控

保持良好卫生注意饮食安全消毒患者排泄物

勤洗手,用肥皂水流动冲洗食物煮熟煮透,避免生食对呕吐物、粪便消毒,防交叉感染

第二章

春季个人卫生

习惯

勤洗手的重要性

预防疾病传播

勤洗手能有效减少手上

病菌,预防感冒、流感

等疾病通过手口传播。

保持手部清洁

勤洗手可去除手部污垢、

油脂,保持手部干净,

减少细菌滋生。

健康饮食与饮水

均衡膳食营养安全饮水习惯

春季应摄入多样食物,确保营养均衡,增饮用干净水源,定期清洗饮水机,避免直

强身体免疫力。接饮用自来水。

个人卫生用品的使用

正确选用品类规范使用步骤定期清洁更换

根据需求选用合适的个按照说明书规范使用个定期清洁并适时更换个

人卫生用品,如洗手液、人卫生用品,确保清洁人卫生用品,避免细菌

口罩等。效果。滋生。

第三章

春季户外活动

注意事项

防晒与防虫叮咬

做好防晒措施防虫叮咬技巧

户外活动前涂抹防晒霜,佩戴穿着长袖衣物,使用驱蚊液,

遮阳帽和太阳镜,避免紫外线避免在草丛和树林中

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