运动选材学课件身体形态.pptx

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目录第一章身体形态的定义第二章身体形态的测量第四章身体形态与运动表现第三章身体形态的分类第六章身体形态的训练与改善第五章身体形态的评价标准

身体形态的定义第一章

身体形态概念遗传基因决定了个体的身高、体型等基本身体形态特征，影响运动选材的初步筛选。身体形态的遗传因素通过身高、体重、BMI等指标的测量，可以科学评估个体的身体形态特征。身体形态的测量方法不同运动项目对身体形态有不同的要求，如篮球运动员通常需要较高的身高。身体形态与运动表现010203

形态学在运动中的作用运动员的身体比例，如臂展与身高的关系，会影响其在篮球、游泳等运动中的表现。运动表现与身体比例不同体型的运动员在力量、速度、耐力等运动能力上表现出差异，如短跑运动员通常拥有较短的腿部。体型对运动能力的影响了解运动员的身体形态有助于预防运动损伤，例如，扁平足的运动员可能需要特别的足部支撑。形态学与运动损伤预防

形态学与运动选材关系不同运动项目对身体比例有不同的要求，如篮球运动员通常需要较高的身高比例。身体比例与运动表现短跑运动员往往拥有较短的腿部和强壮的肌肉，以适应爆发力强的运动需求。体型特征与专项能力身体对称性好的运动员在运动中往往展现出更好的协调性和平衡能力，有助于提高运动表现。身体对称性与协调性

身体形态的测量第二章

测量工具与方法01使用身高体重计身高体重计是测量身高和体重的基本工具，通过精确的数据帮助评估个体的身体形态。02皮褶厚度测量使用皮褶厚度计测量特定部位的皮下脂肪厚度，如三头肌、腹部等，以评估体脂率。03骨密度测量通过骨密度仪测量骨密度，了解骨骼健康状况，对运动员的选材和训练有重要指导意义。

测量数据的记录运动员的身高体重是基本数据，通过身高体重比可以评估其体型和身体比例。记录身高体重01测量胸围、腰围、臀围等围度尺寸，有助于分析运动员的体型特征和肌肉发展水平。记录围度尺寸02通过体脂秤等设备测量体脂百分比、肌肉量等身体成分数据，对运动员的健康和体能状况进行评估。记录身体成分03

测量数据的分析通过身高体重指数(BMI)评估个体的体型，判断是否属于健康体重范围。01身高与体重比例分析利用生物电阻抗分析(BIA)等技术，了解身体脂肪、肌肉等成分的比例。02身体成分分析根据身高、体重、胸围等数据，将个体分为不同的体型类别，如内胚层型、中胚层型和外胚层型。03体型分类

身体形态的分类第三章

按体型分类内胚层体型者通常体型较圆润，适合力量型或耐力型运动，如举重或长跑。内胚层体型中胚层体型者肌肉发达，骨骼粗壮，适合对抗性或爆发力强的运动，如篮球或足球。中胚层体型外胚层体型者身材修长，体重较轻，适合技巧性或耐力型运动，如体操或马拉松。外胚层体型

按运动项目分类举重、铅球等力量型运动项目，运动员通常拥有发达的肌肉和较低的体脂率。力量型运动体操、跳水等技巧型运动项目，运动员需要有良好的身体协调性和柔韧性。技巧型运动长跑、马拉松等耐力型运动项目，运动员往往具有较高的瘦体重和良好的心肺功能。耐力型运动

按性别和年龄分类儿童与青少年的身体形态特点儿童和青少年的身体形态处于成长发育阶段，身高、体重和体型变化显著。中老年人的身体形态变化中老年人由于新陈代谢减慢，肌肉量减少，脂肪比例增加，身体形态发生明显变化。性别差异对身体形态的影响男性通常骨骼粗壮、肌肉发达，而女性则骨骼较细、脂肪比例较高。成年人的身体形态特征成年人的身体形态相对稳定，肌肉力量和耐力达到高峰，体型差异开始显现。

身体形态与运动表现第四章

形态特征对运动的影响篮球运动员通常具有较高的身高，有助于在比赛中更好地控制篮板和封盖对手。身高与篮球表现游泳运动员的体型，如流线型的身材和肌肉分布，能减少水阻，提高游泳速度。体型与游泳速度摔跤运动员的体重直接影响其在不同重量级别的竞争力和比赛策略。体重与摔跤成绩

优秀运动员的形态特点篮球运动员通常拥有较高的身高和良好的体型比例，有助于在比赛中占据优势。身高与体型比例举重运动员的肌肉发达程度高，这有助于他们在比赛中举起更重的重量。肌肉发达程度体操运动员展现出极佳的身体协调性，这对于完成高难度动作至关重要。身体协调性

形态选材的案例分析NBA球星如姚明和勒布朗·詹姆斯，他们的身高优势在篮球运动中发挥了关键作用。篮球运动员的身高优势游泳运动员如迈克尔·菲尔普斯，其长臂展和大手有助于在水中产生更大的推进力。游泳运动员的体型分析体操运动员通常拥有较短的四肢和良好的柔韧性，如奥运冠军肖恩·约翰逊的体型特点。体操运动员的体型要求足球运动员体型各异，如梅西的矮小灵活与C罗的高大强壮，展示了不同体型在足球运动中的适应性。足球运动员的体型多样性

身体形态的评价标准第五章

国际评价标准BMI（身体质量指数）是国际上通用的衡量体重与身高比例的指标，用于