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指导员游泳题库及答案

一、单项选择题(每题2分,共10题)

1.游泳时最常用的呼吸方式是()

A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.口鼻同时呼吸D.深呼吸

答案:C

解析:游泳时采用口鼻同时呼吸能更高效地换气,保证氧气供应,胸式和腹式呼吸在游泳中不太适用,深呼吸不是常用的游泳呼吸方式。

2.蛙泳腿部动作的正确顺序是()

A.收腿、蹬腿、夹腿B.蹬腿、收腿、夹腿C.夹腿、收腿、蹬腿D.收腿、夹腿、蹬腿

答案:A

解析:蛙泳腿部先收腿,为蹬腿做准备,然后有力蹬腿获得推进力,最后夹腿保持身体流线型并辅助前进。

3.仰泳时身体应保持()姿势

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