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泡脚也有大学问，您不知道的泡脚养生说

过了冬至后，全国各地进入隆冬时节，天气一天天的寒冷，尤其是我大东北近日连续发布大风蓝色预警，气温更是跌落至零下二十度以下，这样的天气下班回到家没有什么比泡个脚使人心情舒畅、缓解疲劳的事情了。

中国人喜欢泡脚，从古至今，民间就有“热水泡脚，胜似吃补药”的说法。大部分情况下，泡脚的确对人体有益。按照中医经络学来讲，脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。而肾生精血、肝藏血、脾统血。

从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，表面脂肪层薄，保温力差，最容易导致血液循环不好，因此脚底一旦着凉，就会引起上呼吸道局部温度下降和抵抗