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孕产妇保健

欢迎各位准媽媽亲愛的准媽媽，在得知怀孕後，相信您壹定怀著期待的心情等待宝宝的来临。而在等待的過程中，在怀孕的各阶段，您的身体将會有許多变化，在妊娠的旅途中，您也許會“遭遇”某种不适。详细有哪些不适，又该怎样应對呢？让我們壹起来理解吧！

孕程简介壹、妊娠：是胚胎和胎儿在母体内发育成長的過程。成熟的卵子受精是妊娠的開始，胎儿及其附属物自母体排出是妊娠的终止，壹般為40周（10個妊娠月）。B超监察室诊断初期妊娠迅速、精确的措施。二、整個孕期從末次月經開始算起，全過程约為280天，40周，每4周（28天）為壹种妊娠月（同自然月不壹样样），共10個妊娠月。假如月經周期规律（平均28～30天）的话，推算预产期的措施為從末次月經第壹天算起，月份減3或加9，曰数加7，假如是农历的话就是加15。

孕程简介三、临床上将妊娠分為三個時期：妊娠12周末此前称為初期妊娠第13-27周末称為中期妊娠第28周及後来称為晚期妊娠。

孕初期保健1．停經2．早孕反应（停經6-12周多見）3．尿频4．乳房变化（增大、胀痛感、乳晕著色）5．体重增長（不明显，平均增長1-2公斤，其中胎儿约48克）（壹)初期母体身体变化

孕初期保健受孕後3周起胚胎進入器官形成期，也是對多种致畸原因敏感期。胎儿的重要器官都是在妊娠最初3個月内形成的，胎儿的健康問題最轻易受到损害。在此期间，假如受到疾病、外界不良原因（如药物、辐射、污染等）影响，非常轻易导致胎儿发育的畸形。（二）胎儿生長发育

孕初期保健及早确诊怀孕，對保护胎儿的生長发育很重要。可防止不良原因對胚胎的影响?對生活在母体内的胚胎或胎儿来說，子宫内环境又取决于外界环境和母体状态。外环境原因包括：1、生物學原因：多种病原体引起的感染。2、化學原因：多种药物、多种有毒物质（铅、苯、汞）及其他工业毒物、农药等。3、物理原因：多种射线、噪声、振動、高温、极低温、微波等。4、母体原因包括营养与疾病等。（二）胎儿生長发育

孕初期保健1、平衡多种营养素，不要因营养缺乏或過多而致胎儿畸形，如進食很好，除补充叶酸外不适宜過多补充营养素2、假如呕吐严重，壹定要查尿酮体，假如阳性则需要输液纠正，否则酮体可影响胎儿发育。（三）孕初期膳食要點

孕初期保健孕初期胚胎生長速度较缓慢，所需营养与孕前没有太大的差异。①按照孕妇的喜好，选择增進食欲食物。②选择轻易消化的食物以減少呕吐，如粥、面包干、馒頭、饼干、甘薯等。③想吃就吃，少食多餐。可以減轻呕吐，增長進食量。④為防止酮体對胎儿初期脑发育的不良影响，孕妇完全不能進食時，也应静脉补充至少150g葡萄糖。⑤為防止胎儿神經管畸形，在计划妊娠時就開始补充叶酸400～600?g/天。（三）孕初期膳食要點

孕初期保健要點1.遠离不良的工作生活环境，防止接触有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），防止亲密接触宠物。2.选择舒适的服装保持平和的心境3.少用手机最佳不染发少化妆4.丈夫的配合（做家务陪散步共學习戒烟多理解）

孕初期保健要點5.继续补充叶酸0.4-0.8mg/d至孕3個月，有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。6.慎用药物，防止使用也許影响胎儿正常发育的药物。7.必要時，孕期可接种破伤風或流感疫苗。

孕初期的检查要點1.及早确定与否怀孕：尿HCG测定或行B超排除宫外孕。2.身体检查：测量血压、体重；常规妇科检查（孕前3個月未做者）；胎心率测定（采用多普勒听诊，妊娠12周左右）。3.辅助检查：必查项目：⑴血常规；⑵尿常规；⑶血型（ABO和Rh）；⑷肝功能；⑸肾功能；⑹空腹血糖；⑺HBsAg；⑻梅毒螺旋体；⑼HIV筛查。（注：孕前6個月已查的项目，可以不反复检查）

孕初期卫生保健（壹）注意個人卫生。孕妇的新陈代謝旺盛，尤其轻易出汗，因此必须勤洗澡、勤换衣。洗澡应采用淋浴，不适宜盆浴。孕妇的阴道分泌物增多，应每曰用清水清洗外阴，并换内裤。分泌物多時，可使用卫生护垫，保持外阴干燥。注意口腔卫生，早晚应刷牙，進食後应漱口，防止蛀牙及牙周病。（二）休息和活動。注意休息，防止重体力劳動及剧烈活動。怀孕的前三個月及末二個月防止性生活，防止发生流产、早产及产褥感染。（三）饮食。少食多餐，多吃清淡易消化的食物，有呕吐者要坚持進食。可多吃水果、蔬菜。

孕初期异常状况的处理（壹）剧吐：不壹样于壹般的早孕反应。孕妇持续出現惡心，频繁呕吐，不能進食，明显消瘦，自覺全