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军训比武评分细则
比武
内容
评分细则及动作要领
分值
总分
评委分
1.集合、解散、稍息、看齐
1.集合做到快齐静，口令准确清楚、洪亮，精神振作，解散时做到疏散队伍安全有序。2、立正做到三挺、三收、一睁、一顶。（三挺为挺腿、挺胸、挺颈；三收为收小腹、收臀部、收手下额；一睁为两眼睁大，视线向前平视；一顶为头向上顶）。3、稍息要做到两腿自然伸展，上体保持立正姿势，左脚顺脚尖方向伸出全脚的2/3。
20分
2.蹲下、起立、
跨立
1.右脚向右后方侧半步，迅速下蹲，臀部坐在右脚跟上，两手下滑放在膝盖上，上体正直，膝盖不能着地。2、听到起立口令后，迅速起立，右脚迅速靠拢左脚，重心前移，上体保持正直。3、左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手背后，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
10分
3.停止旋转法（三面）
1.身体协调一致转90度，体重落在左右脚。2、转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。3、以右或左脚跟为轴，向左脚掌和右脚掌前部同时用力。
20分
4.齐步走
1.齐步走要做到二准、二不变、一结合。摆臂定位准，步幅准（二脚尖之间为75cm），行进时上体姿势不变，行进方向不变。脚臂结合，立定时，靠脚放臂要有力，迅速一致。
20分
5.跑步走
1.听到预令，两手迅速握拳，提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。2、听到动令，两臂自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，两拳内侧各距衣扣线为5cm。
10
6.内务整理
1.房间整洁无蜘蛛网，无异味，及时通风。2、床铺干净无污垢，床单平整，被子叠成豆腐块。3、鞋子头朝里，鞋跟离床沿10cm，放在床下中央，并成一条线。4、脸盆左边放茶缸，右边放肥皂，茶缸里左边放牙膏，右边放牙刷，头朝里。毛巾四折后，搭在脸盆外侧，露出约8cm。4、毛巾、茶缸、桶盆、鞋子摆放都成一条线。
20
合计
100分
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