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支撑反作用力:人体处于支撑状态时,力作用于支点(支撑面)上,支点(支撑面)又反作用于人体,这种反作用力称支撑反作用力。分为静力性和动力性支撑反作用力。由于受到重力对支点(支撑面)产生的压力,支点(支撑面)则对人体产生一个反作用力,它是一种约束反力,称静力性支撑反作用力。人体处于支撑作用,而人体局部环节作变速运动,其结果给支点(支撑面)以作用力,支点(支撑面)则给人体一个大于或小于重力的反作用力,称动力性支撑反作用力。第29页,共42页,星期日,2025年,2月5日静态与动态支撑反作用力。讨论a,R,G的方向关系。静态支撑反作用力R=G=mg动态支撑反作用力R=G+ma=(g+a)ma0RG超重a0RG失重第30页,共42页,星期日,2025年,2月5日第1页,共42页,星期日,2025年,2月5日3.1.1人体运动中的力①??力的概念影响力的作用效果的三个要素:大小、方向和作用点。力的矢量性。②??人体运动的内力和外力外力与内力的相对性:如果把人体看成一个力学系统,那么来自于人体外界的力称为外力。例如重力、支撑反作用力、摩擦力等。只有外力才能引起人体的整体运动。第2页,共42页,星期日,2025年,2月5日③?人体运动中所受到的外力a.???重力大小与方向:,方向:指向地球心。g=9.8m/s/s重力与重量的关系;重量与质量和区别。第3页,共42页,星期日,2025年,2月5日b.??摩擦力概念,和特性。b1.静摩擦力和最大静摩擦力b2.滑动摩擦力第4页,共42页,星期日,2025年,2月5日c.???弹性力概念:由物体发生形变产生的力。弹性力的胡克定律:人体运动中所受到的外力在体育运动中的运用。第5页,共42页,星期日,2025年,2月5日3.1.2关于内外力之间关系在跑、跳等动作中,人们一般都知道要跑得跟快、跳得更高更远就必须加大蹬地力量,实际上人体所获得的动力并不是人的蹬地力,而是地面对人的反作用力,这就是人向后下用力而身体却向前上方运动的原因。第6页,共42页,星期日,2025年,2月5日要获得较大的反作用力作为人体运动的动力,必须加大人的蹬地力,这又取决于人体肌肉活动引起的对地面作用力的大小。肌肉活动是主动的,为了提高人体运动效果,最重要的是提高肌肉收缩的力量(内力),以加大蹬地力从而得到一个大的反作用力(外力),使人体运动状态发生变化。另外,实践中采取一些措施,利用外部条件在一定程度上也可提高地面对人体的作用力,例如,在跑些、跳鞋上安上钉子,起跑时用起跑器等。第7页,共42页,星期日,2025年,2月5日跳高起跳过程中的外力作用第8页,共42页,星期日,2025年,2月5日起跑过程中的外力作用第9页,共42页,星期日,2025年,2月5日力量训练过程中人体肌肉收缩抵抗负荷的内外力作用第10页,共42页,星期日,2025年,2月5日复习:人体的受力分析3.2牛顿定律及其应用第11页,共42页,星期日,2025年,2月5日掌握物体受力的分析方法确定受力分析对象,取出隔离体确定场力(重力、电磁场力等)确定所有外力:动力,阻力(摩擦力、空气阻力等),接触力等。画受力分析图第12页,共42页,星期日,2025年,2月5日abcd第13页,共42页,星期日,2025年,2月5日跑的人体受力分析第14页,共42页,星期日,2025年,2月5日1.牛顿第三运动定律及其应用若物体A对物体B作用一力FAB,则物体B同时以力FBA反作用物体A,两力的大小相等,方向相反,并在同一直线—上。即:FAB=-FBA第15页,共42页,星期日,2025年,2月5日正确理解和应用牛顿第三定律应注意的几点:(1)作用力和反作用力分别作用在不同的物体上,分别产生各自的效应。它们不同于一对平衡力。如踢足球,脚对球的作用力为F,作用在球上,使球产生加速度和形变。而球对脚的作用力F,同时作用在脚上,使脚产生向后,的加速度和受到压迫。虽然二力大小相等,但作用在不同的物体上,产生不同的效果。第16页,共42页,星期日,2025年,2月5日(2)作用力和反作用力互为存在条件。它们总是同时产生、同时存在,同时消失。(3)作用力和反作用力必是同种性质的力。如果作用力是摩擦力,反作
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