国开电大51704生活方式与常见疾病预防（山东）形考任务答案解析.docx

国开电大51704生活方式与常见疾病预防（山东）形考任务答案解析

一、单选题（共50题）

1.

根据中国高血压防治指南，建议成年人每日食盐摄入量应控制在多少克以内，以预防高血压及相关疾病？

【选项】

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

【参考答案】B

【解析】

1.《中国高血压防治指南（2018年修订版）》明确建议，健康成年人每日食盐摄入量应不超过5克，以降低高血压风险。

2.选项A（3克）过于严格，可能难以长期坚持，且未作为普遍推荐标准；选项C（8克）和D（10克）远超指南建议，易增加心血管疾病风险。

3.流行病学研究显示，高盐饮食与高血压、脑卒中等疾病显著相关，限