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防溺水安全教育宣传手抄报

珍爱生命，构筑防溺水安全防线

夏日炎炎，水的诱惑无处不在。然而，这份清凉背后却潜藏着致命的危险。每年夏季，溺水事故都会成为威胁青少年生命安全的“头号杀手”，给无数家庭带来无法弥补的伤痛。因此，掌握防溺水知识，提高安全防范意识，不仅是对自己生命的负责，更是对家庭和社会的担当。

一、认识溺水：警钟长鸣，生命至上

溺水，是指人淹没于水中，水充满呼吸道和肺泡，引起窒息和缺氧的危急状况。它往往发生得猝不及防，短短几分钟就可能夺走一个鲜活的生命。据统计，溺水已成为我国中小学生非正常死亡的首要原因。这些冰冷的数字背后，是一个个家庭的破碎。因此，我们必须将防溺水教育摆在重中之重的位置，时刻绷紧安全这根弦。

二、主动预防：远离危险，防患未然

预防溺水，最根本的在于主动远离危险水域，树立牢固的安全意识。

1.明确危险水域，坚决不去：凡无安全保障的水域，如野外池塘、河流、湖泊、水库、深潭、工地水坑、废弃矿坑等，均属于危险区域。这些地方水底情况复杂，可能有暗礁、水草、淤泥、漩涡，水温也不稳定，极易发生意外。要坚决做到“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2.选择正规场所，做好准备：即使是游泳，也必须前往有救生员、设施完善的正规游泳馆。下水前，务必做好充分的热身运动，避免抽筋；了解自身健康状况，患有心脏病、高血压等不宜游泳的疾病者，切勿逞强。

3.结伴而行，互相照应：游泳时一定要有家长或成年同伴陪同，不要单独行动。在水中活动时，要相互关注，避免在水中嬉戏打闹过度，远离深水区。

三、应急处置：沉着冷静，科学施救

意外一旦发生，沉着冷静是成功应对的前提。

1.不慎溺水，如何自救：

*保持镇定：不要惊慌失措，胡乱挣扎，保存体力是关键。

*大声呼救：立即向周围大声呼喊“救命”，引起他人注意。

*尝试仰漂：屏住呼吸，头向后仰，身体放松，手脚有规律地小幅划动，尽量使口鼻露出水面，等待救援。

*缓解抽筋：若小腿抽筋，保持镇静，用手抓住抽筋一侧的脚趾，用力向自身方向拉，同时用另一手向下压膝盖，帮助伸直。

2.发现他人溺水，智慧救援：

*立即呼救并报警：发现有人溺水，第一时间大声向周围成年人呼救，并立即拨打急救电话（如110、120），清晰说明事发地点。

*切勿盲目下水：未成年人严禁盲目下水施救！这是最重要的一条。自己的生命同样宝贵，不能因一时冲动而酿成更大悲剧。

*智慧救援：在确保自身安全的前提下，可以寻找竹竿、绳索、泡沫板、塑料桶等可漂浮物，从岸上递给溺水者，让其抓住后拖向岸边。也可以将衣物连接成绳索抛给溺水者。

四、珍爱生命，共筑安全长城

生命只有一次，安全高于一切。防溺水教育不是一句空洞的口号，它关乎每一个家庭的幸福。让我们共同努力，将安全知识内化于心，外化于行，不仅自己要时刻警惕，也要提醒身边的同学和朋友。家长要切实履行监护责任，学校要加强安全教育，社会各界共同关注，织密织牢防溺水的安全防护网，让悲剧不再重演，让每一个夏天都充满阳光和欢笑，而非泪水与遗憾。

请记住：安全游泳，幸福一生；珍爱生命，远离危险水域！

（可在此处添加一些防溺水标语或口诀，如：“珍爱生命，远离危险水域”、“戏水虽乐，生命更重”等，方便手抄报设计。）