心理团辅课件教学.pptVIP

心理团体辅导课件促进学生心理健康与成长的实用指南

第一章：心理团辅的意义与价值核心作用心理团辅作为学校心理健康教育的重要组成部分，通过集体互动形式提供专业心理支持，有效补充传统教学，促进学生全面发展。能力培养系统性地促进学生自我认知、情绪调节与人际交往能力，培养健康人格与社会适应能力，为未来发展奠定坚实基础。实际成效

心理团辅的基本概念团体辅导定义与特点心理团体辅导是指由专业心理辅导人员带领，针对具有相似需求的个体组成的小团体，通过有计划、有目的的互动活动，促进成员心理健康与能力发展的过程。主要特点：小团体形式（通常8-12人）、结构化活动、互动性强、目标明确、保密性高。团辅与个辅的区别与互补团体辅导关注共性问题强调互动学习经济高效适合预防性工作个别辅导针对个体困扰深度挖掘问题隐私保护更强适合矫正性工作

心理团辅的适用对象与场景初中生特点处于青春期早期，身心快速发展，自我意识萌芽，情绪波动大，对同伴认同感强烈，渴望独立但缺乏成熟判断。高中生特点自我认同感形成，学业压力增大，生涯规划需求明显，情感需求复杂化，人际交往方式趋于稳定，价值观逐渐确立。常见心理困扰学业焦虑、考试压力、人际冲突、情感困惑、自我认同危机、网络成瘾问题、亲子沟通障碍等。团辅适用的校园环境与时间安排

团体辅导现场实景有效的团体辅导环境应当安全、开放、支持性强，鼓励每位成员充分表达与参与。

第二章：心理团辅的设计原则安全感与信任建立团体规范，确保保密性，创造非评判氛围，让成员敢于表达真实想法与情感。尊重差异接纳不同性格、文化背景和能力水平的学生，鼓励多元表达，避免刻板印象和标签化。目标明确根据学生需求设定具体、可行、可测量的团辅目标，每次活动有明确主题和预期效果。结构合理活动设计遵循由浅入深、循序渐进原则，包含热身、主体和总结三部分，时间分配恰当。互动性强设计多样化互动环节，避免单向灌输，让每位成员都有参与和发言机会。注重反思每个活动后引导学生进行体验分享与反思，促进认知重构和行为改变的内化。

心理团辅的核心流程破冰与建立关系通过轻松有趣的破冰活动，缓解初始紧张感，建立团体成员间的初步联结。营造安全、信任的氛围，介绍团体规则，明确保密原则与参与期望。主题引入与情境创设巧妙引入本次团辅主题，可通过视频、故事、图片等方式激发兴趣与思考。创设相关情境，帮助学生进入状态，引发对主题的初步思考与情感共鸣。体验活动与情绪表达设计与主题相关的互动体验活动，如角色扮演、团体游戏、艺术表达等。鼓励学生在活动中充分表达真实情绪，体验深层心理需求与冲突。分享讨论与认知重构引导学生分享活动体验与感受，促进深度反思与领悟。通过小组讨论、提问引导等方式，帮助学生发现不合理认知，形成更健康的思维方式。总结提升与行动计划引导学生总结本次团辅的收获与启示，促进知识内化与能力提升。制定具体可行的行动计划，鼓励将团辅所学应用到实际生活中，促进行为改变。

破冰活动示例1名字接龙每人说出自己的名字和一个与首字母相同的形容词（如开朗的凯瑞），下一人重复前面所有人的名字后再介绍自己，增强记忆与联结。2情绪颜色卡准备不同颜色的卡片，请学生选择能代表当下心情的颜色，并分享选择原因。活动简单但能快速了解成员情绪状态，开启情感分享。案例分享上海某高中一年级新生班级在开学第一周进行名字接龙破冰活动后，班主任观察到学生间交流明显增多，陌生感迅速消除。两周后的班级问卷显示，95%的学生已能叫出所有同学名字，班级归属感提前形成。

第三章常用心理团辅主题与活动设计自我认知与自尊提升情绪管理与压力释放人际交往与沟通技巧冲突解决与团队合作

自我认知主题活动我的优点与盲点自我探索活动流程：每位学生写下自己认为的3个优点和1个不足，然后小组内交换纸张，互相写下对彼此的观察（至少1个优点）。最后返回原主人，比较自我认知与他人评价的差异。活动目标：帮助学生认识自我认知的局限性，发现被忽视的优点，建立更全面客观的自我认知。镜子中的我角色扮演活动流程：两人一组，一人扮演镜子，需要模仿另一人的动作、表情；然后交换角色。之后讨论：看到自己的动作被模仿时有何感受？这与日常生活中的自我感知有何不同？活动目标：通过外化观察，增强自我觉察能力，认识自己在他人眼中的形象，促进自我认同感发展。活动效果增强自我接纳：学生学会接纳自己的优缺点，减少自我苛责提升自信心：发现被忽视的优点，建立更积极的自我评价促进相互了解：同学间相互了解加深，班级氛围更加融洽培养客观态度：学会从多角度评估自己，减少极端化思维

情绪管理主题活动1情绪气球释放法准备气球和记号笔，请学生写下或画出最近困扰自己的负面情绪在气球上。集体讨论这些情绪的来源和影响后，一起到户外释放或戳破气球，象征性地释放压力。此活动通过具象化方式帮助学生识别、表达并释放负面情绪，体验情绪可以被控制和处理的感受。