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职业生涯规划书

职业生涯规划书

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目录

TOC\o1-2\h\u前言 1

一、自我认知 2

（一）职业兴趣 2

（二）职业能力 3

（三）个人特质 3

（四）职业价值观 4

（五）自我认知小结 5

二、职业分析 5

（一）家庭环境分析 5

（二）学校环境分析 6

（三）社会环境分析 7

（四）职业环境分析 7

三、职业定位 8

（一）SWOT分析 8

（二）职业目标 8

四、计划实施 8

（一）职业目标的分解与组合 8

（二）大学生涯行动计划 9

五、评估与调整 10

（一）评估的内容 10

（二）评估的时间 11

（三）评估的原则 11

结束语 11

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前言

职业生涯是一个人在自己的一生中所有与职业有联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。这个过程曲折而复杂，充满了很多的未知性，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

一个不能靠自己的能力去创造未来、改变自己命运的人，是可惜的，也是不幸的。我们必须认识到，我们自己能做什么、要做什么、怎么去做。上天是不会辜负一个非常努力的人的。面对困难，与其消极被动的承受，不如积极乐观地应对。为自己的人生绘制一幅理想的图画。做到充实，为之坚持，为之努力进取。职业规划是大学生人生规划的第一步，也是实现人生理想的基础。只走好每一步，人生才会更加顺畅。我一直都坚信：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随”。我会用我自己的态度去争取我想要的生活

一、自我认知

（一）职业兴趣

认识自己首先从了解自己开始，所以对我自己进行了霍兰德职业兴趣测评，结果如下：

现实型：(R)

共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工程师），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工程师、农民、一般劳动）。

研究型：(I)

共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。

传统型：(C)

共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

（二）职业能力

从入学以来，多次参与组织班级和校级活动，并取得了较好的成绩，对于自己的交际沟通方面的能力有很大的提高，原本自己也是一个比较外向的性格，所以自认为具备了良好的沟通能力。

专业方面，专业课程学习中比较努力，各科成绩也比较优秀，在学校课程学习中收获更是比较多，自己动手能力也比较强。接下来的大学生涯中，我也持续学习，保持危机感，在学业和实践上再接再厉。

（三）个人特质

我的职业性格测评结果：

我的优势与优点：

作为个体：性格独立，有责任心。积极主动，勇于担当。乐于沟通，善于在团队中起决策分析作用。细心耐心，善于合作。

作为朋友：真诚关怀朋友的境遇，善于体贴他人；遭遇难关时，极力给予鼓舞安慰；能够在朋友遇到问题的时候帮助其冷静分析，经常扮演解决问题的角色。

沟通特点：喜欢有深度的交流；能够设身处地地体会他人；能记住谈话时产生的感情；喜欢小群体之间交流的思想碰撞。

对待工作和事业：执行力强，做事态度雷厉风行，决定的事情就去认真负责地完成；管理能力强，能够合理地安排各成员的分工，做事绝不拖泥带水。

我的劣势与缺点：

作为个体：有时不太在意别人的看法和评价，容易我行我素；有时又太过在乎别人的想法，敏感易怒。

沟通特点：希望别人能够理解自己，有时就忘了多去理解别人。

作为朋友：过度敏感、强烈的不安全感；挑剔他人及自己的表现。

对待工作和事业：对自己