2025年助眠保健食品市场简析报告-15页.pdfVIP

助眠保健食品

行业简析报告

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01.助眠类保健食品的市场定义及常见成分

助眠类保健食品其核心范畴包括旨在改善睡眠的保健食品，如膳食补充剂、功能性食品等。

助眠保健食品的常见成分有以下几类：

•褪黑素：曾是市场主导成分，但消费者对其作用机制和高剂量风险存在担忧。

•人参：目前已超越褪黑素成为最受欢迎的助眠成分，其功效认知已扩展到助眠和安神。

•GABA(γ-氨基丁酸)：常见成分，但口服功效常受质疑。

•色胺酸：血清素和褪黑素的前体，被认为对帮助入睡有较好效果。

•矿物质：如镁和钙，有助于维持神经系统健康，促进放松和睡眠。

•维生素：如维生素B族（B6、B12）和维生素D，有助于睡眠调节。

•其他天然/草本成分：包括缬草根、L-茶氨酸、洋甘菊、藏红花、芝麻素等。

•新兴成分：活性肽类、氨基酸类、皂苷类、黄酮类及益生元等。

助眠类保健食品的作用

调节睡眠周期

助眠类保健品神经系统镇静产生和平衡睡眠激素改善睡眠质量

数据来源：公开数据整理；嘉世咨询研究结论；图源网络

02.中国助眠类保健食品市场正处于快速发展阶段

•中国“睡眠经济”市场规模在近年来呈现爆炸式增长。2021年已超过4000亿元人民币，2023年接近5000亿元人民币，2027年，中国睡眠经济市场规模有望达到6586.8亿元人民币，甚至在2030年

突破万亿元大关。

•助眠类保健食品市场是“睡眠经济”这一更广阔概念下的一个重要细分领域。助眠类保健食品市场规模在2024年预计达到165.6亿元人民币，并有望在2028年增长至212.4亿元人民币，期间的年复

合增长率（CAGR）为6.4%。这一数据突显了保健食品在助眠领域的核心地位。

•在全球睡眠补充剂市场中，中国也扮演着越来越重要的角色。全球睡眠补充剂市场在2024年估值为21.2亿美元，预计到2037年将达到49.5亿美元，复合年增长率为8.01%。

中国睡眠经济市场规模（亿元）中国助眠类保健食品市场规模（亿元）

12000350.0

10000296.6

300.0

10000

253.7

8310