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中医基础知识

1--足厥阴肝经腹(胸)部0101020304足趾部从足走腹(胸)太冲020304

肝主疏泄：肝的生理功能——疏泄1、肝主疏泄：肝具有疏通、调节、升发、畅泄全身气机作用；（1）调节精神情志。A：疏泄不足,精神抑郁、多愁善虑、胸胁胀闷、便秘等。B：疏泄太过,腹泻、烦燥易怒、头晕胀痛、失眠多梦等。（2）分泌胆汁促进消化吸收。（3）维持气血、津液的运行。肝的疏泄功能还有疏三焦、通调水道的作用。故肝失疏泄，有时还有出现腹水、水肿等；

、主藏血肝的生理功能——藏血心行之，失眠、多梦、易醒就是：肝不藏血。4肝的藏血功能失职:易导致各种出血，吐血、咯血或月经过多、崩漏等。5肝贮藏血液、调节血量和防止出血1人动则血运行于诸经；2人静（睡觉），则血归于肝脏，肝藏血；3

4、肝主筋、其华在爪异常：抽筋、中风后遗症、帕金森、老人摇头、眼皮跳、手脚麻、运动能力下降、肌力减退、灰指甲5、肝开窍于目，在液为泪6、肝在志为怒8、与春气相通应肝胆相照

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2--手少阴心经心胸部手指部少冲穴从胸走手

心主血脉：1、心主血脉包括主血和主脉：心血旺盛，才能维持血液在脉内正常行。心气不足，可引起心血管系统的诸多病变，血液发生障碍、心悸、心胸闷痛、脉象异2、心主神明指心具有统帅全身脏腑、经络、形体、官窍的生理活动和主管人的精神、意识、思维活动、及性格倾向作用。正常：则神志清晰，思维敏捷，精神充沛。异常：可见失眠、多梦、神志不宁，或者反应迟钝、健忘、精神萎靡，甚至昏迷等表现。

异常：面色光泽度改变（二尖瓣脸）心在体合脉,其华在面异常:舌红生疮、舌卷、舌强、舌謇、失语等病症心在窍为舌

5、心在液为汗：汗液的生成,排泄与心关系密切，因汗为津液所生，血与津液同出一源，而心主血所以说“汗为心之夜”、“汗血同源”之称。出汗过多是耗血过多，严重会休克（做贼心虚血汗同源，大汗亡阳，血汗虚脱导致中暑）此功能不好，容易流虚汗，阴虚生内热为盗汗，阳虚生外寒为自汗。6、心在志为喜：喜能愉悦心情，过喜伤心7、与夏季相通应----五行属火,夏季炎热心与小肠相表里

01红色水果与深色蔬菜。02维生素E03茶族04鱼油05银杏06维生素C营养对策：

3—足太阴脾经脉（后天之本）太白穴从足走腹(胸)足趾部01腹(胸)好则肌肉丰满，四肢温暖，活动轻健有力，口唇红润而光泽；异常---腹胀,便溏,食欲不振,疲倦,体瘦运化水谷精微：是指脾气的吸收、转输，调节水液代谢。正常则防止湿，痰等病理产物的生成异常-----腹胀、水肿、大便异常、小便少运化水液：1、脾主运化

2、脾主统血指脾气具有统摄、控制血液在脉中正常运行而不溢出脉外(气的固摄作用)；异常----出现障碍性贫血、月经不调、痛经、经前综合症及某些出血症（皮下出血、便血、子宫不规则出血等妇科疾病等）

3、脾主升清脾气主升—指脾气具有升清（营养物质）和升举（升举内脏，维持位置）功能异常头目眩晕、精神疲惫、腹胀、大便异常、内脏下垂

脾主四肢及肌肉：脾所运化的水谷精微，才能使肌肉丰满发达，四肢活动有力。肌肉壮实。异常：四肢营养缺乏,肌肉松驰,乏力,甚则痿弱不用、四肢发冷，手脚冰凉，眼皮跳、重症肌无力、肌萎缩等。脾开窍于口,其华在唇（指食欲与口味与脾有关）异常：食欲不振,口味异常(口淡,口腻,口甜;口唇颜色变化)唇红干裂或紫暗等。

第二步第一步02脾在液为涎涎为口津，唾液中较清稀的部分，具有保护口腔黏膜，润泽口腔，帮助消化，吞咽食物等作用。01脾在志为思人的精神、意识。是思维活动中的一种状态。若思虑过度则不思饮食，脘腹胀闷、眩晕健忘等症。

0102030405060708脾与胃一脏一腑，脾属阴胃属阳，脾立升胃主降；保持动态平衡，共同完成消脾喜燥胃喜润；彼此互相依赖，相互制约，化吸收功能。脾与胃相表里

黄色食物蛋白质维生素B族类胡萝卜素营养对策：

4—手太阴肺经太渊

肺——生理功能中医叫“华盖”，因为肺在心（君主）之上，

这就是为何将气、血、阴、阳中的“气”排在第一”

1.肺的功能——主气正常---呼吸均匀通畅异常---胸闷\咳\喘)主管呼吸之气——指肺是气体(氧气与二氧化碳)交换场所。保证一呼一吸正常.01正常---心脏及各脏腑得到血液的营养异常---胸闷,短气,声音改变,身体疲倦乏力)宗气----促进心脏血液循环02

肺主通调水道肺气控制全身水液的输布与排泄(汗与尿)将水浊转化为汗液通过皮肤排出体外.;将水浊下输至膀胱(尿)排出体外.异常--排汗异常,小便异常,痰或咳或喘;浮肿,皮肤病

3、肺主宣发与肃降宣发--